सर्दियों में बढ़ने लगा है डैंड्रफ? प्याज से जुड़े ये घरेलू उपाय आजमाने से पहले जान लें जरूरी बातें
नई दिल्ली: सर्दियों की शुरुआत के साथ ही स्कैल्प में रूखापन, खुजली और डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है। ठंडी हवा और मौसम में नमी की कमी से सिर की त्वचा प्रभावित होती है। ऐसे में कई लोग प्याज के रस जैसे घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं। हालांकि, प्याज को डैंड्रफ का पक्का इलाज मानना सही नहीं है। इसके इस्तेमाल से कुछ लोगों को परेशानी भी हो सकती है, इसलिए सावधानी बरतना जरूरी है।
बालों पर कैसे करें प्याज का इस्तेमाल?
प्याज में सल्फर युक्त यौगिक पाए जाते हैं। हालांकि, डैंड्रफ को खत्म करने में प्याज के रस की प्रभावशीलता के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। यदि आप इसे घरेलू हेयर केयर में शामिल करना चाहते हैं, तो पहले त्वचा की संवेदनशीलता का ध्यान रखें।
1. प्याज का रस लगाने से पहले बरतें सावधानी
कुछ लोग ताजे प्याज का रस स्कैल्प पर लगाते हैं। लेकिन इससे जलन, लालिमा या खुजली बढ़ सकती है। खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसे सीधे सिर पर लगाने से बचना चाहिए। इस्तेमाल करने का फैसला करें, तो पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर परीक्षण करें और किसी तरह की प्रतिक्रिया होने पर तुरंत धो दें।
2. प्याज और नारियल तेल का इस्तेमाल
नारियल तेल रूखी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है, लेकिन यह डैंड्रफ का प्रमाणित इलाज नहीं है। प्याज के रस के साथ मिलाकर इसे रातभर सिर पर छोड़ने से कुछ लोगों को जलन हो सकती है। इसलिए किसी भी मिश्रण को लंबे समय तक स्कैल्प पर छोड़ने से पहले सावधानी बरतें।
3. प्याज और एलोवेरा का हेयर मास्क
कुछ लोग प्याज के रस में एलोवेरा जेल मिलाकर हेयर मास्क बनाते हैं। एलोवेरा त्वचा को ठंडक देने का एहसास करा सकता है, लेकिन इस मिश्रण से डैंड्रफ खत्म होने के ठोस प्रमाण नहीं हैं। यदि लगाने के बाद खुजली या जलन महसूस हो, तो इसे तुरंत धो लें।
4. प्याज के रस में नींबू मिलाने से बचें
नींबू का रस अम्लीय होता है और स्कैल्प पर लगाने से जलन बढ़ सकती है। खासकर पहले से खुजली, खरोंच या सूजन वाली त्वचा पर इसका इस्तेमाल परेशानी बढ़ा सकता है। इसलिए डैंड्रफ दूर करने के लिए नींबू और प्याज का मिश्रण लगाना जरूरी नहीं है।
5. प्याज के पानी से हेयर रिंस
कुछ लोग उबले हुए प्याज के ठंडे पानी को बालों में इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इससे डैंड्रफ दूर होने या स्कैल्प की समस्या ठीक होने के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। बेहतर होगा कि किसी भी घरेलू उपाय को डैंड्रफ का निश्चित इलाज न मानें।
डैंड्रफ से राहत पाने के लिए क्या करें?
डैंड्रफ की समस्या होने पर एंटी-डैंड्रफ शैंपू अधिक उपयोगी विकल्प हो सकता है। ऐसे शैंपू में केटोकोनाजोल, जिंक पाइरिथियोन या सेलेनियम सल्फाइड जैसे सक्रिय तत्व हो सकते हैं। इस्तेमाल से पहले उत्पाद के निर्देश पढ़ें और जरूरत पड़ने पर त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।
बालों को नियमित रूप से साफ रखें और स्कैल्प को जोर से खुजलाने से बचें। यदि डैंड्रफ लगातार बना रहे, बहुत ज्यादा खुजली हो, त्वचा लाल हो जाए या बाल झड़ने की समस्या बढ़े, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।