हेल्थ

नई दिल्‍ली : सर्दियों में ज्यादातर लोग सर्दी-खांसी से परेशान रहते हैं। तापमान गिरने का सबसे ज्यादा असर बुजुर्ग और बच्चों की सेहत पर पड़ता है। सर्द खुली हवा में रहने पर जरा सी देर में जुकाम हो जाता है। सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता…
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नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम समस्या है लेकिन 10 साल तक के बच्चों को इसका खतरा ज्यादा रहता है। सर्दी-जुकाम या बुखार होने पर बच्चे सुस्त हो जाते हैं और खाना-पीना छोड़ देते हैं। ठंड ना लगे इसलिए बच्चों की इम्यूनिटी…
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नई दिल्‍ली : आपकी सेहत का हाल आपके नाखून की बनावट, रंग और शेप बयां कर देती है। नाखून देखकर आपके स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ पता किया जा सकता है। कई लोग नाखूनों की बनावट और रंग को देखकर सेहत का अंदाजा लगा लेते हैं। आपने देखा होगा कुछ…
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नई दिल्ली : थकान और निर्बलता जैसी ऐसी बीमारियाँ होती हैं जिनमें बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। चिंता की बात यह है कि समुद्र में भी गरीबी का शिकार हो रहे हैं। कमजोरी की वजह से मेंटली और प्यासी थकान की समस्या हो जाती है जिससे कोई भी काम करना…
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नई दिल्ली: नवरात्रि का त्योहार देश भर में भक्ति और उत्साह के साथ मनाया जाता है। इस दौरान 9 दिनों तक मां दुर्गा के 9 स्वरूपों की पूजा-अर्चना की जाती है। बड़ी संख्या में लोग नवरात्रि में 9 दिनों तक व्रत रखकर पूजा-पाठ करते हैं। व्रत रखना सेहत…
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नई दिल्ली : अगर बात करें धार्मिक मान्यता कि घर में तुलसी का पौधा लगाना शुभ होता है। हिंदू धर्म के साथ-साथ आस्था से समृद्ध तुलसी का भारतीय संस्कृति से भी गहरा नाता है। तुलसी के औषधीय गुणों के चलते इसका सेवन किया जाता है, जो कई बीमारियों के…
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नई दिल्ली : पनीर स्‍वादिष्‍ट होने के साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है । लेकिन क्या आप जानते हैं पनीर को एक सौंदर्य प्रसाधन के तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको बता दें कि पनीर (Desi cheese) का फेस पैक चेहरे पर लगाना काफी अच्छा…
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नई दिल्ली : आप सभी जानते हैं कि तली-भुनी चीजें सेहत के लिए बड़ी नुकसानदायक होती है। ऐसे में आप चाय के साथ मठ्ठी, समोसा, कचौड़ी और चाट-पकौड़ी जैसी पेट और हार्ट के लिए अनहेल्दी चीजों से हेल्दी चीजों पर स्विच कर सकते हैं। भोजन के साथ दही…
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नई दिल्ली : शरीर में आयरन की कमी के कारण एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर लोग एनीमिया की समस्या को सामान्य समस्या मानकर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन समय रहते अगर इसका इलाज ना किया जाए तो ये गंभीर समस्या बन सकती है। स्टडी के अनुसार, जब खून…
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नई दिल्ली : बच्चों को तो झूला झूलने का शौक होता ही है. बहुत सी महिलाएं और पुरुष भी झूला झूलना (Swinging) पसंद करते हैं. कुछ लोग अपने इस शौक को पूरा करने के लिए सावन-भादों के महीने में घर में झूला डालते हैं, तो बहुत लोग पार्क और मेले में भी…
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