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हेल्थ

डायबिटीज के मरीज इन आटों से बनी रोटियों का करें सेवन, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

नई दिल्‍ली : डायबिटीज आज के समय की एक कॉमन बीमारी बन चुकी है. देश में लगातार इसके मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. दुनिया में भारत डायबिटीज मरीजों की गिनती में टॉप देशों में शामिल है. इस बीमारी से मरीज के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का…
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कोलेस्ट्रॉल कम करने के साथ कई समस्‍याओं को दूर करता है संतरा

मुंबई : खट्टा-मीठा, रसीला और सुंदर चटख रंग वाला संतरा देखकर ही ताजगी आ जाती है । संतरे की हर चीर कई पोषक तत्वों और गुणों से भरपूर होती है। अधिकतर लोगों को संतरा खाना बहुत पसंद होता है, लेकिन इसके सेवन से होने वाले लाभ सभी नहीं जानते हैं।…
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15 दिनों तक रोज भिगोएं मुठ्ठीभर बादाम और फिर देखें कमाल

नई दिल्‍ली : सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए बहुत से लोग ड्राई फ्रूट्स में कच्चा बादाम खाते हैं. स्वास्थ्य लाभों से भरपुर, कुरकुरे और शानदार भूरे रंग के बादाम सिर्फ विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना नहीं होते बल्कि खाना बनाने में भी इनका अलग…
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बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ाएगा चावल का पानी, यूं करें इस्तेमाल

नई दिल्‍ली : लंबे, घने और शाइनी बाल तो हर लड़की की ख्वाहिश होती है लेकिन जरूरी नहीं हर किसी के बालों की ग्रोथ अच्छी हो। हालांकि बाल बढ़ाने के लिए लड़कियां हेयर ट्रीटमेंट व प्रोडक्ट्स का सहारा लेती हैं लेकिन इनसे कोई खास फायदा नहीं मिलता।…
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बेहतर चेहरे की चमक के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग और इसके फायदे

नई दिल्ली : हम जिस चीज की बात कर रहे हैं वो मुल्तानी मिट्टी है, जो बहुत हमारी स्किन के लिए बहुत ही ज्यादा गुणकारी होती है। ये एक तरह की प्राकृतिक मिट्टी है जिसका उपयोग सदियों से त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जा रहा है। ये कई त्वचा…
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चेहरे की झुर्रियां, फाइन लाइन्स और डार्क सर्कल्स को दूर करेगी ग्रीन टी चाय

मुंबई : ग्रीन टी में बहुत सारे एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन के विषाक्त पदार्थों, डार्क पैच, लालिमा और स्किन संबंधी हर समस्या से बचाती है। इसके अलावा ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो आपकी स्किन को…
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एक तीर दो निशानेः कोलेस्ट्रॉल घटाने वाली दवाएं लिवर कैंसर का खतरा भी करेगी कम, शोध में खुलासा

नई दिल्ली: एक शोध में कहा गया है कि कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली कुछ नॉन-स्टैटिन दवाएं लिवर कैंसर का खतरा कम कर सकती हैं। कैंसर नामक पत्रिका में ऑनलाइन प्रकाशित शोध में स्टैटिन पर पिछले शोध से प्राप्त साक्ष्य के अलावा इन दवाओं के संभावित…
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अगर पिता को डायबिटीज, तो बच्चे में हो सकता है बीमारी का खतरा: स्टडी

नई दिल्ली । अगर आप एक पिता है और आपको टाइप-1 डायबिटीज हैं, तो आपके बच्चे में टाइप-1 डायबिटीज होने की आशंका बढ़ जाती है। डायबेटोलोजिया जर्नल में प्रकाशित स्टडी रिपोर्ट के मुताबिक, अगर मां टाइप 1 डायबिटीज से पीड़ित है, तो उसके बच्चों को यह…
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रसीले सेब की ये है असल पहचान, सेब खरीदते समय इन टिप्स को करें फॉलो

मुंबई : सेहत के लिए सेब के फायदों को देखते हुए डॉक्टर भी व्यक्ति को रोजाना एक सेब खाने की सलाह देते हैं। सेब में मौजूद फाइबर और विटामिन्स की भरपूर मात्रा इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाकर कई रोगों से बचाव करती है। सेहत के लिए इतना फायदेमंद होने…
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कीवी से ब्लड शुगर का होगा नाश, डेंगू भी जड़ से होगा खत्म, ऐसे करें सेवन

Kiwi Fruit: अंदर से हरा और ऊपर से चीकू जैसी दिखने वाला कीवी डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है। कीवी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। इसके सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व डेंगू के बुखार में…
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