हेल्थ

सोलन : मांसाहार से परहेज करने वाले शाकाहारी लोग चिकन-मटन का स्वाद मशरूम से ही ले सकेंगे, जिनके लिए जल्द ही बाजार में ऐसी मशरूम मिलेगी। केंद्रीय मशरूम अनुसंधान केंद्र सोलन के वैज्ञानिक देश की पहली ऐसी मशरूम के शोध कार्य में जुटे हैं, जो…
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नई दिल्‍ली : महिलाओं को अक्सर कमर दर्द की समस्या परेशान करती है। वृद्धावस्था ही नहीं कम उम्र में भी महिलाएं कमर दर्द से परेशान रह रही हैं। जिसके लिए कई कारण जिम्मेदार होते हैं। ऐसे में जानना जरूरी है कि आपके कमर दर्द के लिए कौन सी वजह…
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नई दिल्‍ली : अच्छी सेहत और खूबसूरत त्वचा का सपना महिला हो या पुरुष हर किसी का होता है। जिसके लिए वो कई तरह के जतन करने से भी परहेज नहीं करते हैं। बावजूद इसके कई बार उनकी समस्या जस की तस बनी रहती है। ऐसे में अगर घर के कामकाज और ऑफिस की टेंशन…
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नई दिल्‍ली : ड्राई स्किन की समस्या खासतौर से सर्दियों में होती है। ऐसे मौसम में हमारी स्किन का निखार कही खो सा जाता है। रूखी, बेजान सी त्वाचा को ज्यादा केयर की जरूरत होती है। वहीं हर बार कोल्ड क्रीम का उपयोग करके भी इसका सॉल्यूशन नहीं निकल…
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नई दिल्‍ली : ज्वार ग्लूटेन-फ्री होती है और इसे सबसे अच्छे अनाजों में गिना जाता है. अंग्रेजी में इसे सोरघम के नाम से जाना जाता है. भारत में ज्वार को अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग नामों से जाना जाता है, जैसे तमिलनाडु में चोलम और आंध्र प्रदेश…
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भोपाल : आंखें हमारे शरीर के नाजुक हिस्सों में आती है. जिनकी देखभाल हमको अच्छे से करनी चाहिए. आज के समय में मोबाइल, टीवी और लैपटॉप पर लोगों का ज्यादा समय बीतता है जो हमारी आंखों को नुकसान पहुंचाता है. इसका असर आंखों की रोशनी पर भी पड़ता है.…
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नई दिल्ली : फल खाने से सेहत को अनगिनत फायदे मिलते हैं। अलग-अलग फलों के अलग-अलग गुण और पोषक तत्व होते हैं। अक्सर सेब, आम, संतरा और केला जैसे फलों के फायदों की बात होती है लेकिन अमरूद के गुणों और फायदों के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। क्या…
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नई दिल्ली : चमचमाते सफेद दांत मुस्कान को सुंदर बना देते हैं। मगर यह सुंदरता से ज्यादा ओरल हाइजीन के लिए भी जरूरी है। काले-पीले दांत खराब ओरल हेल्थ का लक्षण है। इस समस्या को कुछ घरेलू उपायों से ठीक किया जा सकता है। ये नेचुरल उपाय दांतों…
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कोलेस्ट्रॉल एक वसा जैसा पदार्थ है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। हमारे शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं- गुड कोलेस्ट्रॉल, जिसे HDL यानी हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन के नाम से जाना जाता है और दूसरा है बैड कोलेस्ट्रॉल, जिसे LDL…
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नई दिल्ली: शरीर की चर्बी कम करना एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है, जिसमें अक्सर कड़ी मेहनत, धैर्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। हालांकि स्वस्थ वजन तक पहुंचने और बनाए रखने के लिए अपने आहार, जीवन शैली और व्यायाम दिनचर्या को संशोधित करना सबसे…
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