स्क्रीन टाइम

नई दिल्ली: स्मार्टफोन और सोशल मीडिया आज पढ़ाई, काम, मनोरंजन और लोगों से जुड़े रहने का अहम जरिया बन चुके हैं। लेकिन कई बार हम बिना किसी खास जरूरत के बार-बार फोन अनलॉक करने लगते हैं। एक वीडियो देखने के बाद दूसरा अपने आप शुरू हो जाता है और…
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नई दिल्ली : डिजिटल युग में मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुके हैं। पढ़ाई से लेकर नौकरी और मनोरंजन तक, लोग घंटों स्क्रीन के सामने समय बिता रहे हैं। लेकिन यही आदत अब युवाओं की सेहत पर भारी पड़ती दिखाई दे रही है।…
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