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गर्मियों में खाएं कच्‍ची प्‍याज, धूप की कालिमा और कब्ज समेत कई बीमारियां होंगी दूर

नई दिल्ली: गर्मियों का मौसम आते ही हमें अपने खान-पान का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है! खाने में हमारी जरा सी लापरवाही हमें मुसीबत में डाल सकती है! तेज धूप और गर्मी में घर से बाहर निकलना भी मुश्किल है! धूप में लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा…
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Summer Diet : जानिए ऐसी कौन सी पांच चीजों का सेवन करने से नहीं सताएगी गर्मी?

Summer Diet : गर्मियों में हमें खास तौर पर खाने-पीने का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। इस दौरान बहुत सी फल और सब्जियां होती है जिनका सेवन करने से हमारे शरीर को ठंडक पहुंचती है। गर्मियों में लोग इंस्टेंट ठंडे खाने पीने की चीजों में कोल्ड…
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