कोरोना के बाद से गतिहीन एक्टीविटी को मिला काफी बढ़ावा

नई दिल्ली: अपने घर पर और ऑफिस में जिस तरह से आप बैठते हैं उससे ब्रेन की हेल्थ पर बहुत असर पड़ता है। एक डेस्क पर लंबे समय तक बैठना, सोशल मीडिया सर्फिंग करना हमारे शरीर के और मस्तिष्क पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। कोरोना महामारी के बाद से…
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