हेल्थ

नई दिल्ली : आजकल हर घर में एलोवेरा का पौधा मिल जाएगा. स्किन, बाल और पेट के लिए एलोवेरा बहुत गुणकारी है. एलोवेरा से मिलने वाले फायदों के बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं. एलोवेरा से बाल मुलायम होते हैं. त्वचा पर किसी तरह के दाग-धब्बे हों…
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इंदौर : आज के समय में हर कोई कोमल व खूबसूरत स्किन चाहता है, लेकिन मौसम में बदलाव होते ही कई तरह की स्किन समस्याएं होने लगती हैं, जिसके चलते खूबसूरत दिखने की चाहत सभी की पूरी नहीं हो पाती. फिलहाल सर्दी का मौसम चल रहा है और ऐसे में त्वचा की…
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mumbai : आप तो जानते ही हैं कि केला एक सुपर फूड है जिसमें विटामिन्स, मीनरल्स और कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है। केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले का छिलका सेहत के साथ -साथ त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद…
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Mumbai : दिनभर के काम के बाद शाम तक हमारा चेहरे एकदम ऑयली हो जाता है, जिसे सिर्फ पानी से साफ करना या फिर केमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना त्वचा को रूखा और बेजान बना सकता है। इससे बेहतर है कि आप बगैर पैसे खर्च किए और नेचुरल चीजों से…
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नई दिल्‍ली : बचपन से ही बच्चों को दूध (Milk) पिलाया जाता है ताकि बड़े होकर हड्डियां, दांत और पूरा शरीर स्वस्थ और मजबूत बने. दूध पीना सेहत के लिए बेहद जरूरी और फायदेमंद है. यह हेल्दी ड्रिंक हर किसी की डाइट में शामिल होना चाहिए. लेकिन, कई बार…
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मुंबई : साल के बारह महीनों आने वाल और सबके मन को भाने वाला केला हमारे शरीर के लिए कितना लाभकारी है यह तो हम सभी जानते हैं। शायद इसलिए साल भर जिस फल को सबसे ज्यादा खाया जाता है वो केला ही है। लेकिन क्या आप भी केले को खाकर उसके छिलके डस्टबिन…
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नई दिल्ली : तीन अलग-अलग औषधियों से मिलकर बना त्रिफला कब्ज का बेहतरीन इलाज है। यह सालों पुरानी कब्ज भी जड़ से खत्म कर देता है। जिन लोगों को हमेशा ही कब्‍ज की परेशानी रहती है, वे त्रिफला चूर्ण का सेवन करके अपना पेट साफ रखते हैं। कुछ लोगों को…
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नई दिल्ली : केला सेहत के‍ लिए बेहद फायदेमंद है क्‍योंकि एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही केले में विटामिन, आयरन और फाइबर पाया जाता है । एनर्जी से भरपूर होने के कारण एथलीट प्रतिदिन केले का सेवन अवश्य करते हैं। भूख मिटाने के लिए सबसे हेल्दी फूड्स…
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नई दिल्ली : दोस्‍तों मसालों के बिना खाना अधूरा है, तो इसमें कुछ गलत नहीं होगा। जीरा, हल्दी, नमक, अजवाइन, गर्म मसाला आदि। ये सभी हमारे रोज के इस्तेमाल होने वाले मसालों में से एक है। इन्हीं में से एक है हींग, जो कि हमारे खाने को सिर्फ स्वाद…
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नई दिल्ली : कुछ लोगों को ज्यादा तीखा खाना पसंद होता और कुछ लोगों को कम, वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें मिर्च वाला खाना पसंद ही नहीं होता है। खैर हर किसी का अपना एक अलग टेस्ट होता है, लेकिन जिन्हें यह लगता है कि मिर्च खाने से सेहत को…
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