हेल्थ

नई दिल्ली : उड़द एक दलहन होता है और इसका तासीर भी ठंडा होता है। इसलिए उड़द दाल को घी में हींग का छौंक डालकर बनाया जाता है। इसमें जो अनगिनत गुण होते हैं वह न सिर्फ खाना को स्वादिष्ट ही बनाता है वरन् कई तरह के बीमारियों के लिए वरदान जैसा…
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नई दिल्ली : पिस्ता एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो दिल और कैंसर की बीमारी से महफूज रखता है। पिस्ता आंखों से लेकर दिल तक की हिफाजत करता है। पिस्ता में फाइबर, कार्बोहाइड्रेड, एमिनो एसिड और फैट होता है, जो सिर दर्द , मुंह की दुर्गंध,…
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नई दिल्ली : हल्दी वाला दूध स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। हल्दी वाले दूध का सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रहा जा सकता है, परंतु कुछ लोगों को हल्दी वाले दूध से परहेज करना चाहिए। इन लोगों के लिए हल्दी वाले दूध का सेवन…
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नई दिल्ली: तुलसी का पौधा न सिर्फ धार्मिक कारणों से बल्कि आयुर्वेद में अपने गुणों को लेकर भी काफी महत्व रखता है। तुलसी के इस्तेमाल से कई गंभीर बीमारियों को दूर किया जा सकता है। आपने अक्सर सुना होगा की तुलसी की पत्तियां बेहद गुणकारी होती हैं…
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नई दिल्‍ली : पाइनएप्पल जूस सेहत के लिए बड़ा फायदेमंद है. पाइनएप्पल में मौजूद पोषक तत्व शरीर से जुड़ी कई दिक्कतों को दूर कर देते हैं. पाइनएप्पल विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है. ये इम्यूनिटी बढ़ाकर बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है.…
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नई दिल्‍ली : सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए बहुत से लोग ड्राई फ्रूट्स में कच्चा बादाम खाते हैं. स्वास्थ्य लाभों से भरपुर, कुरकुरे और शानदार भूरे रंग के बादाम सिर्फ विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना नहीं होते बल्कि खाना बनाने में भी इनका अलग…
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नई दिल्‍ली : उम्र बढ़ना एक नैचुरल प्रक्रिया है, जिसे कोई नहीं रोक सकता। जाहिर है 40 और 50 के दशक में भी सभी लोगों के चहरे पर बुढ़ापे के लक्षण दिखने लगते हैं। त्वचा में झुर्रियां, बालों का सफेद होना, बार-बार बीमार पड़ना, कम दिखाई देना, यह ऐसे…
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नई दिल्‍ली : आयुर्वेद में बहुत सारी बीमारियों का इलाज बताया गया है। वहीं कुछ नियम आयुर्वेद के ऐसे हैं जिन्हें लगातार करने से इंसान बुढ़ापे तक स्वस्थ रह सकता है। ऐसी ही क्रिया है जलनेति। जिसमे नाक के जरिए पानी पीने का अभ्यास करवाया जाता है।…
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नई दिल्ली : दूध गाय का हो या भैंस का दूध दोनों ही हेल्दी और शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है. घर के बड़े-बजुर्गों से अक्सर सुना होगा कि अच्छी नींद चाहिए तो रात के वक्त भैंस का दूध पिएं. हालांकि खोया, दही, खीर, पायसम, मलाई, कुल्फी और…
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नई दिल्ली : हमेशा से महिलाओं के मुकाबले पुरुष ही शराब पीने की रेस में आगे रहें हैं. लेकिन अब ये सारी बातें पुरानी होती जा रहीं हैं. महिलाएं (Women) हर जगह पुरुषों के साथ कंधे से कंधा मिलाकर चल रहीं हैं और अब शराब पीने के रेस में भी पुरुषों…
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