जीवन शैली

नई दिल्‍ली : सनातन धर्म में शुभ मुहूर्त का बड़ा अधिक महत्व माना जाता है. कोई भी शुभ अथवा मांगलिक कार्य करने से पहले शुभ मुहूर्त देखा जाता है. शुभ मुहूर्त में किया गया कार्य अनंत फलदायी होता है. हिंदू पंचांग के इस वर्ष 15 अक्टूबर से शारदीय…
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नई दिल्ली : पितृ पक्ष की सभी तिथियों में अमावस्या श्राद्ध तिथि का विशेष महत्व होता है. इस बार यह अमावस्या 14 अक्टूबर दिन शनिवार को है. यह खास दिन पितृपक्ष का आखिरी दिन होता है. अगर आपने पितृपक्ष में अभी तक श्राद्ध नहीं किया है या फिर आपको…
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नई दिल्ली. प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं अलग-अलग तरह की फूड क्रेविंग्स महसूस करती हैं, प्रेग्नेंसी के दौरान हेल्दी रहने के लिए कुछ भी खाने से पहले इसके विषय में सही जानकारी होना जरूरी है. क्योंकि प्रेग्नेंसी के दौरान आपकी डाइट ही बच्चे की…
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नई दिल्ली। भारत के लगभग हर घर में आपको तुलसी का पौधा मिल जाएगा। ऐसा इसलिए क्योंकि यहां तुलसी का पौधा की पूजा की जाती है। इसके अलावा तुलसी के सेवन के कई फायदे भी हैं, आयुर्वेद में इसका उपयोग कई बीमारियों और विकारों के इलाज के लिए किया जाता…
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नई दिल्ली. नींद बॉडी को रिफ्रेश करने का काम करती है. अच्छी नींद लेना सेहत के लिए जरूरी है. खराब नींद की वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ता है, क्योंकि ऐसे में शरीर ठीक से आराम नहीं कर पाता है. आजकल कई लोगों को…
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नई दिल्ली। चाय के अक्सर हम छोटा-मोटा स्नैक खाना पसंद करते हैं। आमतौर पर बिस्किट या फिर रस्क को चाय में डुबोकर खाने में काफी मज़ा आता है। यह बेवक्त लगने वाली भूख को भी दूर कर देते हैं। अगर आप भी अक्सर चाय के साथ रस्क खाते हैं, तो आपको सावधान…
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नई दिल्ली. सर्दियों में संतरा खाने के कई लाभ हैं. संतरे की कई प्रजातियां होती हैं, जिनमें से एक प्रजाति है चकोतरा. चकोतरा को ग्रेपफ्रूट के नाम से भी जाना जाता है. ये संतरे और बड़े नींबू की फैमिली का ही एक फल है. फर्क सिर्फ इतना है कि संतरे…
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नई दिल्ली. अगर आपके दांत गंदे हैं तो आप चाहे चेहरे पर कितना भी ग्लो क्यों न ले आएं, कभी गुड लुकिंग नहीं लगेंगे. आमतौर पर हम अपने दांतों का सही तरह से ख्याल नहीं रख पाते जिससे ये काफी पीले पड़ जाते है. दांतों की सफाई के लिए वैसे तो रोजाना 2…
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नई दिल्ली। अमरूद खाने से सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं, ये तो आप जानते होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैंस अमरूद की पत्तियां भी काफी गुणकारी होती हैं, ये सेहत और सुंदरता दोनों के लिए लाभकारी हैं। अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल कई बीमारियों को…
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नई दिल्ली। पिछले 10 सालों में बाहर का तला हुआ खाना यानी जंक फूड काफी पॉपुलर हो गया है। स्टडीज़ की मानें, तो तला हुआ खाना दिल से जुड़ी बीमारियों को न्योता देता है। अगर आप इस साल अपने दिल की सेहत में सुधार करना चाहते हैं, तो इन 4 तरह के खाने…
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