जीवन शैली

नई दिल्‍ली : शादी के बाद लाइफ (Life) पूरी तरह से बदल जाती है। ये बदलाव शारीरिक (Body) और मानसिक (Mental) दोनों तरह से हो सकता है। ज्यादातर लड़कियां इस बात की शिकायत करती हैं कि शादी के बाद मोटापा (obesity) बढ़ जाता है। कुछ लड़कियां तो इतनी…
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वाशिंगटन : अधिकतर लोग स्वस्थ और लंबी उम्र तक जीने की इच्छा रखते हैं। दुनिया के कुछ देश ऐसे हैं, जहां के लोग लंबे समय तक जीते हैं, लेकिन चाहने से कहां कुछ होता! अगर ऐसा होता तो अफ्रीका महाद्वीप के ज्यादातर देशों के लोगों की औसत उम्र 60 के…
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टॉक्सिन वो तत्व होते हैं, जो प्लांट या एनिमल फूड के पचने के बाद बनते हैं। ये विषाक्त पदार्थ शरीर के लिए खतरनाक होते हैं। कुछ टॉक्सिन शरीर में बैक्टीरिया या वायरस के घुसने से भी बन जाते हैं। इसलिए किडनी इन्हें पेशाब के साथ बाहर कर देती है।…
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नई दिल्ली : आजकल घर की आन्तरिक सुन्दरता पर बहुत ज्यादा ध्यान दिया जाता है। घर के अन्दर पेंटिंग्स, फेनसुई की वस्तुएँ, छोटे-छोटे सुन्दर पौधों को लगाने का बहुत चलन है। वास्तु शास्त्र के अनुसार, घर में हाथी का जोड़ा रखना बहुत ही शुभ माना जाता…
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नई दिल्‍ली : हिंदू धर्म में प्रत्येक दिन किसी ने किसी देवी-देवता को समर्पित है. ऐसे ही शुक्रवार (Friday)का दिन मां लक्ष्मी को समर्पित माना जाता है. मान्यता है कि शुक्रवार के दिन विधि-विधान से देवी लक्ष्मी की पूजा-अर्चना करने से सभी…
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नई दिल्‍ली : इस समय सावन का महीना चल रहा है। सावन मास भगवान (Lord) शिव (Shiva) को अतिप्रिय f(avorite) है। सावन महीने में भगवान शिव की विधिवत पूजा-अर्चना करते हैं। 20 जुलाई 2023 को गुरुवार है। गुरुवार का दिन भगवान विष्णु (Lord Vishnu) को…
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नई दिल्ली : मानसून के मौसम में सेहतमंद healthy रहने के लिए डाइट (diet) पर ध्यान देना काफी जरूरी है। इस मौसम में कई तरह के इंफेक्शन (infection) और बीमारियां (diseases) बढ़ने लगती हैं। ऐसे में आपको इस मौसम में कुछ खास (special) फलों (fruits)…
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नई दिल्‍ली : हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी पोषक तत्व (Element) है। जो हमें कई खतरनाक बीमारियों (diseases) से बचाता है। शरीर में इसकी कमी से अपच थकान (Tiredness) कमजोरी और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। आयोडीन का सबसे समृद्ध स्रोत नमक होता…
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नई दिल्ली : जहां आयुर्वेद में तुलसी को बेहद लाभप्रद माना जाता है तो वहीं हिंदू धर्म में तुलसी को बहुत ही पवित्र व पूजनीय माना जाता है। वास्तु में भी तुलसी को सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करने वाला पौधा कहा गया है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार जहां…
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नई दिल्‍ली : हाई ब्लड प्रेशर, जिसे उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें व्यक्ति धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है। जब धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ता है, तो इससे शरीर को रक्त का प्रवाह बनाये रखने के…
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