जीवन शैली

नई दिल्ली : मानसून के मौसम में सेहतमंद healthy रहने के लिए डाइट (diet) पर ध्यान देना काफी जरूरी है। इस मौसम में कई तरह के इंफेक्शन (infection) और बीमारियां (diseases) बढ़ने लगती हैं। ऐसे में आपको इस मौसम में कुछ खास (special) फलों (fruits)…
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नई दिल्‍ली : हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी पोषक तत्व (Element) है। जो हमें कई खतरनाक बीमारियों (diseases) से बचाता है। शरीर में इसकी कमी से अपच थकान (Tiredness) कमजोरी और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। आयोडीन का सबसे समृद्ध स्रोत नमक होता…
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नई दिल्ली : जहां आयुर्वेद में तुलसी को बेहद लाभप्रद माना जाता है तो वहीं हिंदू धर्म में तुलसी को बहुत ही पवित्र व पूजनीय माना जाता है। वास्तु में भी तुलसी को सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करने वाला पौधा कहा गया है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार जहां…
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नई दिल्‍ली : हाई ब्लड प्रेशर, जिसे उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें व्यक्ति धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है। जब धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ता है, तो इससे शरीर को रक्त का प्रवाह बनाये रखने के…
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नई दिल्‍ली : फ्रूट (Fruit) सलाद (Salad) रायता (Raita) शिकंजी  को टेस्टी (Tasty) बनाने के लिए तो आपने कई बार काले (black) नमक (Salt) का इस्तेमाल किया होगा लेकिन क्या आप जानते हैं काला नमक खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ आपको सेहत (Health) से…
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नई दिल्‍ली : क्या आप मानसून के दौरान बार-बार बीमार पड़ते हैं? अगर हां, तो यह कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत हो सकता है। मानसून के मौसम के दौरान, बहुत सारे हानिकारक वायरस छिपे रहते हैं। अगर आप अपना ख्याल नहीं रखते हैं, तो जाहिर तौर आपको सर्दी…
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नई दिल्‍ली : सोमवार, 17 जुलाई 2023 को सावन की हरियाली अमावस्या मनाई जाएगी। इस दिन पितरों की शांति, श्राद्ध कर्म, पवित्र नदी में स्नान और दान करने का विशेष महत्व है। इससे जातक को पितृ दोष, कालसर्प दोष और शनि दोष से मुक्ति मिलती है। सावन…
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उम्र बढ़ने के साथ शरीर बूढ़ा और कमजोर होने लगता है। खासकर हड्डियां कमजोर और बेजान होने लगती हैं। जाहिर है हड्डियों की ताकत छिन जाने से आपका पूरा शरीर अपंग होने लगता है। यह नैचुरल प्रोसेस है जिसे पूरी तरह रोका नहीं जा सकता है। लेकिन इतना जरूर…
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कैंसर खतरनाक और जानलेवा बीमारी है। इसे फैलने या मौत की वजह बनने से पहले सही समय पर इलाज जरूरी है। समस्या यह है कि कैंसर के शुरुआती संकेत और लक्षणों का सही समय पर पता नहीं चल पाता है। जब तक पता चलता है तब तक यह बाकी हिस्सों में फैल रहा होता…
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ग्वालियर : सावन माह का दूसरा सोमवार 17 जुलाई को है। यह दिन बहुत ही खास है क्योंकि इस दिन कई दुर्लभ योग भी बन रहे हैं। इस संबंध में ज्योतिषाचार्य सतीश चोपड़ा ने बताया कि सावन के दूसरे सोमवार को हरियाली अमावस्या भी है। अमावस्या होने की वजह से…
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