जीवन शैली

नई दिल्ली : भीषण गर्मी के चलते पिछले हफ्ते मौसम विभाग ने कई राज्यों के कुछ क्षेत्रों में ऑरेंज अलर्ट जारी कर दिया था. कुछ क्षेत्रों में तो पारा 45 से 47 डिग्री तक पहुंच गया था. लेकिन बुधवार को हुई हल्की बूंदाबांदी के कारण मौसम ने करवट ली और…
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नई दिल्ली : सूर्यदेव को सभी ग्रहों का राजा कहा जाता है। ज्योतिषशास्त्र में सूर्यदेव को विशेष स्थान प्राप्त है। सूर्य देव हर माह में एक बार राशि परिवर्तन करते हैं। मई माह में सूर्यदेव 15 तारीख को राशि परिवर्तन करने जा रहा है। इस दिन सूर्य…
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नई दिल्‍ली : गर्मी के मौसम में पसीने और गर्मी की वजह से शरीर में पानी की कमी हो सकती है. शरीर में पानी की कमी की वजह से डिहाइड्रेशन की समस्‍या होती है. गर्मियों में कई लोगों को ये समस्‍या होती है जिससे बचने के लिए आप अपने खाने में कुछ वॉटर…
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नई दिल्ली : शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें से एक है विटामिन डी. शरीर में विटामिन डी (Vitamin D) की कमी से हड्डियां कमजोर, जोड़ों में दर्द, पीठ दर्द के अलावा मांसपेशियों में दर्द की शिकायत…
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इंदौर : इस बार सोमवती पूर्णिमा विशेष संयोग में आ रही है। इस दिन विशाखा नक्षत्र और रवि योग बन रहा है, जिसमें स्नान दान का खासा महत्व है। पूर्णिमा तिथि पर कुर्म जयंती, भृगु जयंती और बुद्ध जयंती भी है। सोमवती पूर्णिमा पर शहर के मंदिरों-मठों…
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नई दिल्‍ली : खराब दिनचर्या होने के कारण आजकल लोगों को पेट संबंधी समस्याएं खूब देखने को मिलती हैं. इसके दो आम कारण हो सकते हैं, पहला समय से ना खाना और दूसरा बाहर से ज्यादा खाना. बाहर के खाने में तेल, मसालों का इस्तेमाल ज्यादा होता है जोकि…
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नई दिल्‍ली : गर्मियों में धूप के कारण हालत खराब हो जाती है और पसीने के कारण बॉडी डिहाइड्रेट होने लगती है. धूप में ज्यादा देर रहने से हीटस्ट्रोक की समस्या भी हो सकती है. लेकिन, धूप और गर्मी से राहत पाने के लिए आप होममेड एनर्जी ड्रिंक्स का…
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नई दिल्ली: बदलती दिनचर्या और अनियमित खानपान के चलते पेट की समस्याएं आज आम हो गई हैं। खासतौर पर कब्ज (Constipation) एक ऐसी परेशानी है जिससे लाखों लोग रोज जूझते हैं। देर से खाना, फास्ट फूड और तले-भुने भोजन का अत्यधिक सेवन हमारे पाचन तंत्र को…
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नई दिल्ली : बुद्ध पूर्णिमा का पर्व हिंदू और बौद्ध धर्म दोनों के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण मानी जाती है. मान्यता है कि इस दिन भगवान बुद्ध के रूप में भगवान विष्णु के नौवें अवतार का जन्म हुआ था. हिंदू पंचांग के अनुसार, यह हर साल वैशाख माह के…
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नई दिल्‍ली : गुस्सा सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं होता है, लेकिन कई बार इंसान को कुछ बातें इतनी बुरी लग जाती है कि वह गुस्सा करने के लिए मजबूर हो जाता है. बता दें कि गुस्सा करने से स्ट्रेस हार्मोन ज्यादा बनने लगता है, इससे टेंशन बढ़ती है.…
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