गैस और कब्ज से बचाव

नई दिल्ली: खराब खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। गैस, कब्ज, अपच और पेट फूलने जैसी परेशानियां दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकती हैं। पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार के साथ भोजन करने की