हेल्थ

नई दिल्ली : स्वस्थ आंखों के लिए लोग क्या नहीं करते। लेकिन, आज कल स्ट्रेस, खान-पान की कमी और खराब लाइफस्टाइल कम उम्र में ही लोगों को कमजोर आंखों का शिकार बना रही है। ऐसे में अगर हम कहें कि रोजाना 2 आंवला खाना आपकी आंखों की रोशनी लौटा सकती…
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नई दिल्ली : किशमिश खाना आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। लेकिन, आज हम वेट लॉस के लिए किशमिश खाने के फायदे के बारे में बताएंगे। जी हां, जिन लोगों के शरीर में जगह-जगह पर चर्बी जमा है उनके लिए किशमिश काफी कारगर तरीके से काम कर सकती…
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नई दिल्‍ली : कोरोना महामारी के बाद अब भारत (India) में इंफ्लूएंजा वायरस H3N2ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है. कोरोना के बाद इन्फ्लूएंजा वायरस H3N2 देश में तेजी से फैल रहा है. इसके लक्षण भी कोरोना की तरह बुखार और खांसीसहित फ्लू वायरस की तरह ही…
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तुलसी और एलोवेरा, दोनों ही आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज माने गए हैं। ये दोनों ही पेट से लेकर फेफड़ों तक की कई समस्याओं में इस्तेमाल किए जाते हैं। लेकिन, गर्मियां आने से पहले आप इन दोनों जड़ी बूटियों का कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते…
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40 के बाद महिलाओं में कई सारी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। जैसे जैसे मेनोपॉज की ओर शरीर बढ़ता है तो कैल्शियम की कमी होने लगती है, दिल का काम काज प्रभावित होने लगता है। कई बार तो हड्डियों की समस्याओं के साथ दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता…
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क्या आपको एंग्जायटी होती है। क्या आपको लगता है कि आपका दिमाग रूक नहीं रहा और सोच में डूबे जा रहे हैं। साथ ही इससे आपको नींद नहीं आ रही या आपको बेचैनी हो रही है। तो, ये सभी एंग्जायटी के लक्षण हैं। ऐसे में कई बार दवाओं के ज्यादा लाइफस्टाइल और…
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सहजन की फली, पत्तियां, फूल यहां तक कि पूरा का पूरा पेड़ ही कुदरत के दिए किसी वरदान से कम नहीं है। ये फलियां एक ओर दर्द से राहत दिलाती हैं, तो दूसरी ओर मसल बिल्डिंग के ख्वाहिशमंदों के लिए भी फायदेमंद मानी जाती हैं। बीपी और दिल के मरीजों को…
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नई दिल्ली: वर्तमान और पिछली पीढ़ी के बीच सबसे बड़ा अंतर प्रकृति के बीच बीतने वाले समय का है। इसी का परिणाम है कि बच्चे शारीरिक रूप से कमजोर हो रहे हैं उनका सामाजिक विकास प्रभावित हो रहा है। हार्वर्ड के अनुसार आउट डोर एक्टिविटी नहीं करने वाले…
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कोई कहता है नॉर्मल डिलीवरी कराना औरत के लिए बेस्ट रहता है. कोई कहता है कि सिजेरियन करा लो, पेन से भी बच जाओगी और दूसरा कि कोई कॉम्प्लीकेशन नहीं आएगा. जितने मुंह उतनी बात... प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती को सलाह देने वालों की जैसे बाढ़ आ…
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कमर दर्द की समस्या इन दिनों काफी आम है। ऑफिस में लगातार बैठकर घंटों काम करने से तो गृहिणियों के लगातार खड़े होकर काम करने की वजह से कमर में दर्द होने लगता है। इसे ठीक करने के लिए अक्सर लोग पेन किलर का सहारा लेने लगते हैं। लेकिन ये पेन किलर…
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