हेल्थ

नई दिल्‍ली : महिलाओं को 40 साल की उम्र के बाद कई बीमारियां घेरना शुरु कर देती हैं. इनमें से कई प्रकार की गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं. 40 साल के बाद महिला मेनोपॉज के करीब होती है और इसी वजह से शरीर में कई तरह की कमी आने लगती है. स्वास्थ्य…
Read More...

नई दिल्ली : आजकल हमारे बाल तेजी से झड़ रहे हैं। ये असल में पोषण कमी से ज्यादा स्ट्रेस, हार्मोनल हेल्थ और आसज-पास के प्रदूषण के कारण हो सकता है। ऐसे में बहुत कुछ करके भी बालों का झड़ना कम नहीं हो पाता है। इस स्थिति में आप झड़ते बालों के लिए…
Read More...

नई दिल्ली : दिल की बीमारियों का बड़ा कारण है, कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना जो कि नसों में ब्लॉकेज का कारण बन सकता है। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि इस स्थिति में विटामिन डी अपनी एक जरूरी भूमिका निभाती है। जी हां, विटामिन डी की कमी से…
Read More...

नई दिल्ली : स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में आप चिया सीड्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, चिया सीड्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और जिंक जैसे कई तत्व शामिल होते हैं, जो कि स्किन की क्लीनजिंग करने के साथ इसे मॉइस्चराइज करने में भी मदद…
Read More...

नई दिल्ली : मौसम बदल रहा है। कभी धूप और गर्मी पड़ रही है तो, कभी बारिश। इसी बीच कल से चैत्र नवरात्रि शुरू होने जा रही है। इस दौरान लोग सात्विक भोजन का सेवन करते हैं। पर ध्यान देने वाली बात ये है कि लंबे समय तक फास्ट करने की वजह से आप…
Read More...

नई दिल्ली : स्वस्थ आंखों के लिए लोग क्या नहीं करते। लेकिन, आज कल स्ट्रेस, खान-पान की कमी और खराब लाइफस्टाइल कम उम्र में ही लोगों को कमजोर आंखों का शिकार बना रही है। ऐसे में अगर हम कहें कि रोजाना 2 आंवला खाना आपकी आंखों की रोशनी लौटा सकती…
Read More...

नई दिल्ली : किशमिश खाना आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। लेकिन, आज हम वेट लॉस के लिए किशमिश खाने के फायदे के बारे में बताएंगे। जी हां, जिन लोगों के शरीर में जगह-जगह पर चर्बी जमा है उनके लिए किशमिश काफी कारगर तरीके से काम कर सकती…
Read More...

नई दिल्‍ली : कोरोना महामारी के बाद अब भारत (India) में इंफ्लूएंजा वायरस H3N2ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है. कोरोना के बाद इन्फ्लूएंजा वायरस H3N2 देश में तेजी से फैल रहा है. इसके लक्षण भी कोरोना की तरह बुखार और खांसीसहित फ्लू वायरस की तरह ही…
Read More...

तुलसी और एलोवेरा, दोनों ही आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज माने गए हैं। ये दोनों ही पेट से लेकर फेफड़ों तक की कई समस्याओं में इस्तेमाल किए जाते हैं। लेकिन, गर्मियां आने से पहले आप इन दोनों जड़ी बूटियों का कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते…
Read More...

40 के बाद महिलाओं में कई सारी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। जैसे जैसे मेनोपॉज की ओर शरीर बढ़ता है तो कैल्शियम की कमी होने लगती है, दिल का काम काज प्रभावित होने लगता है। कई बार तो हड्डियों की समस्याओं के साथ दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता…
Read More...