हेल्थ

नई दिल्ली : सर्दियां आते ही त्वचा काफी रूखी होने लगती है। अगर आप पार्टी या फंक्शन में मेकअप करते हैं तो कई बार स्किन काफी ड्राई नजर आने लगती है। खासतौर से ड्राई स्किन पर मेकअप करना बड़ी समस्या बन जाता है। मेकअप के बाद स्किन पर क्रैक आने…
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नई दिल्ली : ठंड आते ही बालों में डैंड्रफ यानि रूसी और खुजली की समस्या होने लगती है। ब्लैक स्वैटर पर झड़ती रूसी देखकर आपको शर्मिंदा होना पड़ सकता है। ऐसे में बालों के लिए सबसे अच्छा और असरदार उपाय है दही। जी हां दही सिर्फ खाने में ही नहीं…
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नई दिल्ली: उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपकी स्किन से जुड़ी परेशानियां जैसे -काले धब्बे, झुर्रियां और लूज स्किन की समस्या होना शुरू हो जाती है। इसके लिए महिलाएं बाजार में बिक रहे केमिकल युक्त एंटी एजिंग क्रीम का सहारा लेती हैं, जिसमें भारी भरकम…
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नई दिल्‍ली : डायबिटीज एक ऐसी समस्या है, जिससे चपेट में आजकल कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं। ये एक लाइलाज बीमारी है, हालांकि अगर खान-पान की आदतों और लाइफस्टाइल (lifestyle)को सुधार लिया जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सर्दी के मौसम…
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नई दिल्ली : अलसी के बीज ओमेगा-3 से भरपूर है। ये एक ऐसा फैटी एसिड है जो कि सिर्फ दिल के लिए ही नहीं बल्कि, चेहरे और बालों के लिए भी फायदेमंद है। अलसी कोलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है और चेहरे में इसकी कमी से होने वाली समस्याओं में कमी लाता…
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नई दिल्‍ली (New Delhi) । दुनिया के सबसे प्रदूषित शहर दिल्ली में रह रहे लोगों के लिए इन दिनों सांस लेना दूभर हो गया है. दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों का वायु गुणवत्ता सूचकांक (Air Quality Index, AQI) लगातार 450 से पार बना हुआ है. सोमवार…
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लोगों से जब भी सोते हैं तो उनको यह पता नहीं होता कि वह किस पोजीशन में सो रहे है। लेकिन आपके सोने की पोजीशन आपके बारे में बहुत कुछ बता सकती है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार सोने की पोजीशन व्यक्ति का स्वभाव बता सकती है कि इस पोजीशन में सोने वाले…
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डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो तेजी से पांव पसार रही है। आने वाले दस साल में देश में 9 करोड़ से ज्यादा लोग टाइप 2 डायबिटीज की गिरफ्त में होंगे। अगर जीवनशैली और खानपान में बदलाव नहीं किया गया तो आने वाले वक्त में सबसे ज्यादा युवा डायबिटीज की…
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नई दिल्ली : वायु प्रदूषण सिर्फ सांस की बीमारी ही नहीं बल्कि कैंसर जैसा जानलेवा रोग भी दे सकता है। यह चेतावनी एम्स के डॉक्टर पीयूष रंजन ने दी है। उनका कहना है कि इस तथ्य को साबित करने के लिए कई सबूत मौजूद हैं। साथ ही बताया कि हवा में घुला यह…
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नई दिल्ली : दिल्ली में बीते कई सालों से एयर पलूशन टेंशन (tension) दे रहा है। कई बार AQI का लेवल 500 के पार पहुंचता है और दिवाली के आसपास राजधानी में सांसों का संकट गहरा हो जाता है। लेकिन देश की आर्थिक राजधानी मुंबई में भी कई सालों से एयर…
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