जीवन शैली

नई दिल्ली : आजकल बदलती जीवनशैली के कारण हम डायबिटीज हाई ब्लड प्रेशर आदि कई खतरनाक बीमारियों के शिकार (Hunt) होते जा रहे हैं। अनहेल्दी फूड्स (Foods) की वजह से गंभीर बीमारियां हमारे शरीर में घर कर लेती हैं। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी…
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आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, बालों का गिरना और पतला होना एक आम चिंता का विषय बन गया है। प्रदूषण, धूल, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और आवश्यक पोषक तत्वों की कमी जैसे कारकों ने बालों के झड़ने की समस्या को बढ़ाने में योगदान दिया है। हालाँकि, प्रकृति…
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हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण प्रोटीन है जो फेफड़ों से शरीर के हर हिस्से तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के लिए इष्टतम हीमोग्लोबिन स्तर बनाए रखना महत्वपूर्ण है। कम हीमोग्लोबिन स्तर,…
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जल जीवन का सार है, एक मूलभूत घटक है जो हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है और अनगिनत शारीरिक प्रक्रियाओं को निर्बाध रूप से होने में सक्षम बनाता है। फिर भी, इसके निर्विवाद महत्व के बावजूद, कई लोग पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहने के महत्व को कम…
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नई दिल्ली : अरबी खाना हर किसी को पसंद नहीं है, लेकिन लोगों को अरबी खाने से शरीर को क्या लाभ होते हैं, इसके बारे में कोई जानकारी नहीं है। अरबी में जो गुण पाए जाते है वह शरीर को लचीलापन देते हैं। घुटनों से लेकर हाथ की हड्डियों में केल्शियम की…
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नई दिल्ली : अलसी से सभी परिचित होंगे, लेकिन उसके चमत्कारी फायदे से बहुत ही कम लोग जानते हैं।अलसी शरीर को स्वस्थ रखती है व आयु बढ़ाती है। अलसी में 23 प्रतिशत ओमेगा-3 फेटी एसिड, 20 प्रतिशत प्रोटीन, 27 प्रतिशत फाइबर, लिगनेन, विटामिन बी ग्रुप,…
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नई दिल्ली : जिसकी कुंडली में कालसर्प दोष लिख हुआ है वह नाग पंचमी के दिन पूजा अर्चना कर काल सर्प दोष से मुक्ति पा सकता है. हिन्दू धर्म में नाग पंचमी का बहुत बड़ा महत्व है. हर साल सावन माह के शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि को नाग पंचमी मनायी जाती…
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नई दिल्ली : लंबी देर तक लैपटॉप पर काम करने की वजह से या घंटों मोबाइल चलाने की वजह से गर्दन में अकड़न आ जाती है। काफी देर तक गर्दन में अकड़न की समस्या होने पर आपको चलने-फिरने और गर्दन को घुमाने में परेशानी होती है। कई लोग की गर्दन इस कदर तक…
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नई दिल्‍ली : अगर आप भी चाय के दीवाने हैं, दिनभर में कई-कई कप चाय पी जाते हैं तो संभल जाएं. यह सेहत के लिए गंभीर रूप से खतरनाक हो सकता है. कुछ अध्ययन में बताया गया है कि अगर लिमिट में चाय पी जाए तो वह फायदेमंद हो सकती है लेकिन अगर ज्यादा चाय…
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भोपाल : मध्यप्रदेश में एक डेढ़ साल के बच्चे की चाय की एक घूंट पीने से मौत हो गई। मध्यप्रदेश में चाय पीने से एक 18 माह के बच्चे की मौत हो गई। एक मीडिया खबर के अनुसार, चाय पीते ही बच्चे की सांसें अचानक बंद हो गई। हॉस्पिटल ले जाते समय रास्ते…
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