जीवन शैली

नई दिल्ली। महिलाओं में पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द होना आम है, जिसे मेस्ट्रुअल क्रैम्प्स कहा जाता है। अक्सर पीरियड्स के शुरुआती दिनों में यह हल्का से मध्यम दर्द सामान्य माना जाता है। लेकिन कब यह दर्द सामान्य नहीं होता और कब डॉक्टर से…
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कीवी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल माना जाता है। भारत में इसकी पैदावार सीमित है, इसलिए ज्यादातर कीवी आयातित होती है। चीन, न्यूजीलैंड, इटली, ग्रीस, ईरान, चिली, टर्की, पुर्तगाल और अमेरिका में कीवी का उत्पादन काफी अधिक होता है, जिसमें सबसे अधिक…
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गाजियाबाद: दिल्ली से सटे गाजियाबाद की खोड़ा कॉलोनी में इन दिनों गंदगी और कचरे की समस्या गंभीर होती जा रही है। कॉलोनी की कई गलियों और खाली जगहों पर कचरे के बड़े-बड़े ढेर लगे हुए हैं, जिससे स्थानीय लोगों का जीना मुश्किल हो गया है। हालात ऐसे…
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नई दिल्ली: आजकल बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण डायबिटीज तेजी से फैलने वाली बीमारियों में शामिल हो चुकी है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर यानी ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। हम जो भोजन करते हैं, शरीर…
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आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के लिए लोग प्राकृतिक और घरेलू उपायों की ओर तेजी से बढ़ रहे हैं। इन्हीं में से एक है नींबू और शहद की चाय, जिसे लेमन हनी टी कहा जाता है। नींबू और शहद का यह संयोजन शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। पोषक…
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नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम केवल शरीर ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी काफी चुनौतीपूर्ण होता है। तेज धूप, गर्म हवाएं और बढ़ता तापमान त्वचा को डिहाइड्रेट कर देते हैं, जिससे टैनिंग, जलन, इरिटेशन, पसीने से होने वाले दाने और रैशेज जैसी समस्याएं…
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महाकुंभ 2025 के दौरान अचानक सोशल मीडिया पर छा जाने वाली वायरल गर्ल मोनालिसा एक बार फिर सुर्खियों में हैं। इस बार वजह उनकी कोई तस्वीर या वीडियो नहीं, बल्कि उनकी शादी है। खबरों के मुताबिक मोनालिसा ने अपने परिवार की इच्छा के विपरीत जाकर अपने…
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नई दिल्ली : गर्मी के मौसम में जी मिचलाने की दिक्कत किसी को भी हो सकती है जिसमें ऐसा महसूस होता है जैसे सीने में कुछ जल रहा हो, पेट में गुड़गुड़ हो रही हो और बस उल्टी (Vomit) आने ही वाली हो. ज्यादातर एसिडिटी होने पर या ट्रेवल करने के दौरान जी…
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नई दिल्‍ली : गर्मी के मौसम में त्वचा बहुत जल्दी टैनिंग का शिकार हो जाती है. जरूरी नहीं कि आप धूप के सीधे संपर्क में आए तभी टैनिंग की समस्या होगी. बल्कि आप अधिक तापमान वाले स्थान पर यदि शेड में भी बैठे होंगे, तभी भी त्वचा पर टैनिंग हो सकती…
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नई दिल्‍ली : गर्मियों के मौसम में अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो ये खबर आपके काम की है. आज हम आपके लिए नीम के फूल के फायदे लेकर आए हैं, वजन घटाने में यह आपकी मदद कर सकते हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स कहते हैं कि नीम में छिपे औषधीय गुणों…
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