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Heart Health

हर 30 मिनट में वॉकिंग ब्रेक लेने की आदत बदल सकती है आपकी सेहत, जानिए शरीर और दिमाग को होने वाले 5…

नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली में लंबे समय तक एक ही जगह बैठकर काम करना आम बात बन गई है। ऑफिस हो या घर, घंटों कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठना अब दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि लगातार बैठे रहना कई गंभीर…
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ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती हैं आपकी ये 5 आदतें, समय रहते बदल लें लाइफस्टाइल वरना पड़ सकता है…

नई दिल्ली स्ट्रोक दुनिया भर में मौत और स्थायी विकलांगता के प्रमुख कारणों में गिना जाता है। यह तब होता है जब मस्तिष्क तक रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिससे ब्रेन सेल्स को नुकसान पहुंचता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार 25…
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भारत के युवाओं में बढ़ रहा ‘साइलेंट किलर’, 30 से पहले हाई BP बना खतरा

नोएडा: कभी बढ़ती उम्र की बीमारी माने जाने वाला हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) अब भारत के युवाओं को तेजी से अपनी चपेट में ले रहा है। बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ता मानसिक तनाव, घंटों स्क्रीन टाइम, फास्ट फूड और नींद की कमी ने युवाओं

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