summer health tips India

देशभर में तापमान तेजी से बढ़ता जा रहा है और सूरज की तपिश अब आम जनजीवन के लिए बड़ी चुनौती बन चुकी है। दिन के समय गर्म हवाएं और लू चलने की संभावना लगातार बढ़ रही है। मौसम वैज्ञानिकों के अनुसार इस साल भीषण गर्मी रिकॉर्ड स्तर तक पहुंच सकती है,…
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गर्मियों में बढ़ती तेज धूप और तापमान का असर शरीर पर तेजी से पड़ता है। ऐसे में अगर कोई व्यक्ति बिना कुछ खाए यानी खाली पेट धूप में निकलता है, तो यह उसकी सेहत के लिए जोखिम भरा साबित हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, खाली पेट शरीर में ऊर्जा की…
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