Thyroid : थायराइड से निजात पाने के लिए करें तुलसी के पत्तों का सेवन……

Thyroid : आजकल थायराइड की समस्या आम हो गई है। शरीर में आयोडीन की कमी के कारण यह परेशानी होती है। यह परेशानी महिलाओं में ज्यादा पाई जाती है। ऐसी परिस्थिति में महिलाओं का वजन बढ़ने लगता है, साथ ही शरीर कमजोर हो जाता है। शरीर के अंदर मोटापा घर कर जाता है जिसके कारण कई बीमारियों का रास्ता खुल जाता है। इस परेशानी को कंट्रोल में रखने के लिए तुलसी का पत्ता काफी फायदेमंद है।

तुलसी का पत्ता खाने से थायराइड को कैसे दूर किया जा सकता है?

रोजाना यदि तुलसी के पत्ते का सेवन किया जाए तो कई परेशानियों के साथ-साथ थायराइड से भी आराम मिल जाएगा। तुलसी के पत्ते में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी मंगल गुण होता है। जो थायराइड की समस्या को दूर करने में काफी कारगर साबित होते हैं।

कैसे करें सेवन?

• थायराइड से छुटकारा पाने के लिए तुलसी पत्ते से उसका रस निकाल ले और उसे एक चम्मच एलोवेरा जूस के साथ में मिलाएं। उसके बाद इसका सेवन करें ऐसा करने से थायराइड कंट्रोल में आ जाता है।
• थायराइड को कम करने के लिए आप तुलसी की बिना दूध वाली चाय का भी सेवन कर सकते हैं।

रिपोर्ट-तान्या अग्रवाल