जीरे के सेवन से निखरेगी त्वचा, बालों में आएगी चमक

नई दिल्ली: हर घर की रसोई में पाया जाने वाला जीरा हमारे खाने को तो स्वादिष्ट बनाता ही है, साथ ही इसमें मौजूद पोशक तत्व हमारी त्वचा को भी निखारते हैं। जीरा न सिर्फ हमारी स्किन, बल्कि हमारे बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। जीरे में एंटी-बैक्टिरियल गुण मौजूद होते हैं, जो पिंपल्स को दूर करने में काफी सहायक साबित होते हैं।

पिंपल्स की दिक्कत से छुटकारा पाने के लिए एक बड़ा चम्मच जीरा लेकर उसे आधा कटोरी पानी में उबाल लें और ठंडा होने पर कॉटन की मदद से पिंपल्स पर इसे लगाएं। इस जीरे के पानी से पांच मिनट बाद पूरा चेहरा धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार इसे इस्तेमाल करें।

आपको बता दें, जीरे में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं, जो हमारे बालों को मज़बूत बनाकर बालों के झड़ने की समस्या का भी निवारण करते हैं। बालों को चमकदार बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच जीरे को एक कप पानी में उबाल लें। अपने बालों को शैम्पू करने के बाद बालों को जीरा के पानी से धोएं। ऐसा हफ्ते में दो बार करने से आपको बाल चमकदार हो जाएंगे।