हेल्थ

नई दिल्ली. चिलचिलाती गर्मी ने लोगों का जीना मुश्किल कर दिया है. ऐसे में लोग अपने घरों में फ्रिज का इस्तेमाल तेजी से करने लगे हैं. क्योंकि फ्रिज, एसी, कूलर ही ऐसी चीजें है जो गर्मियों में आपको राहत दिलाती हैं. अबतक सभी घरों में लोगों ने अपने…
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नई दिल्ली। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो आपकी लाइफस्टाइल से जुड़ी होती है और इससे बचना बहुत जरूरी होता है. अमेरिका के बोस्टन में टफट्स यूनिवर्सिटी के फ्रीडमैन स्कूल ऑफ न्यूट्रिशन साइंस एंड पॉलिसी के शोधकर्ताओं ने एक स्टडी में दो ऐसे फूड्स के…
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भिंडी एक स्वादिष्ट सब्जी है, जिसमें औषधीय गुणों की भरमार है। भिंडी खाकर कई सारे रोगों का इलाज और बचाव किया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाल भिंडी भी आती है। यह भी काफी पौष्टिक होती है। ऐसे में सवाल उठता है कि हरी भिंडी ज्यादा पोषण…
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पेशाब में जलन-खून आना और अन्य ब्लीडिंग डिसऑर्डर हालत बुरी कर देते हैं। गर्मियों में यह समस्या गंभीर हो जाती है। क्योंकि, शरीर के अंदर गर्मी बढ़ने से पेशाब और खून संबंधी समस्याएं बिगड़ने लगती हैं। आयुर्वेद के तंदुलोदक की मदद से इसका उपाय कर…
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किडनी शरीर के मुख्य अंग है जिसका काम खून को साफ करना और शरीर की गंदगी बाहर निकालना है। यह शरीर से एसिड को भी हटाती हैं और खून में पानी, नमक और मिनरल्स जैसे सोडियम, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटेशियम का बैलेंस बनाती हैं। किडनी में किसी भी तरह की…
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नई दिल्ली। लगातार बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। इन दिनों हमारे आसपास कई सारे लोग डाटबिटीज, बीपी जैसी समस्या से परेशान हैं। महिलाएं भी अपने अंदर होने वाले कई सारे बदलावों की वजह से काफी परेशान…
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नई दिल्ली। अपनी सेहत को बनाए रखने के लिए हमें सही खाने-पीने और लाइफस्टाइल का पालन करना बहुत जरूरी होता है. बहुत से लोग हैवी एक्सरसाइज करते हैं और कम खाते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें अपनी मनपसंद फिटनेस लेवल तक पहुंचने में कई बार दिक्कत होती है.…
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नई दिल्ली. मौजूदा दौर में काफी लोग यूरिक एसिक की समस्या से परेशान हैं. ऐसी तकलीफ तब काफी ज्यादा बढ़ जाती है जब हमारे खून में यूरिक एसिड का लेवल काफी ज्यादा हाई होने लगता है. इससे पैरों, जोड़ों और उंग्लियों में क्रिस्टल बनने लगता है जो दर्द…
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नई दिल्ली. गर्मियों की शुरुआत होते ही हम सभी के शरीर में कई तरह की परेशानियां सामने आने लगती हैं। चाहे पसीने की वजह से होने वाली स्किन से जुड़ी समस्याएं हों या फिर बालों में खुजली की समस्या। गर्मियों में अपने शरीर का ध्यान रखना बेहद जरूरी…
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नई दिल्ली. बदलती लाइफस्टाइल के कारण हमारी जरूरतें भी बदलती जा रही हैं. आजकल आपको लगभग हर किसी के घर में टीवी, फ्रिज, वाशिंग मशीन आदि देखने को मिल जाएगा, जो हमारे जीवन को कुछ हद तक आसान बना देते हैं. इसके अलावा, पिछले कुछ सालों में एक और चीज…
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