हेल्थ

नई दिल्ली: हमारे किचन में मिलने वाली सौंफ न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि हमारी सेहत और हमारी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. सौंफ में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारी त्वचा की चमक को बढ़ाते हैं साथ ही सौंफ का सेवन करने से हमें…
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नई दिल्ली: देर रात नींद न आने की सबसे बड़ी समस्या फोन की है. फोन एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल हर उम्र के लोग करते हैं। जवान हो या बूढ़े या बच्चे देर रात तक फोन का इस्तेमाल हर कोई कर रहा है। हालांकि देर रात तक फोन के इस्तेमाल से नींद पूरी…
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देवरिया। आयुक्त खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन लखनऊ उत्तर प्रदेश द्वारा गोरखपुर मंडल हेतु आवंटित एसएसडब्ल्यू को रोस्टर अनुरूप (दिनांक 11जुलाई 2022से 16जुलाई 2022 तक ) जनपद देवरिया आगमन के उपरांत खाद्य जागरूकता, खाद्य विश्लेषण एवं स्वस्थ…
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नई दिल्ली। बदलते मौसम के साथ खांसी-जुकाम की समस्या होना आम बात है। इस प्रकार की समस्या में अक्सर दवा लेने के बाद समस्या ठीक हो जाती है, लेकिन अगर आपको लंबे समय से खांसी की समस्या है तो यह अस्थमा का संकेत हो सकता है। जी हां, लंबे समय तक…
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नई दिल्ली: आज की खराब लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ता है. जी हां, ज्यादा देर तक लैपटॉप पर काम करना, पर्याप्त नींद न लेना और खाने-पीने में भी लापरवाही करना। ये कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ता है। लोगों की…
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नई दिल्ली: बढ़ते वजन पर काबू पाना आसान नहीं है. इसके लिए खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक फास्ट फूड का ज्यादा सेवन और ज्यादा आराम करने से वजन बहुत तेजी से बढ़ने लगता है। सीधे शब्दों में कहें तो फास्ट फूड…
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1. नींद न आने की समस्या: अगर आपको नींद न आने या नींद की कमी जैसी नींद की समस्या है, तो आप इसे अपनी पसंदीदा चाय पर दोष दे सकते हैं! ज्यादा चाय पीने से नींद में खलल पड़ता है। चाय में मौजूद कैफीन आपके नींद के चक्र को बिगाड़ देता है। ऐसा इसलिए…
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नई दिल्ली: गलत खान-पान और कसरत न करने की वजह से आज ज्यादातर लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं. डायबिटीज होने से और भी कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में डायबिटीज को लेकर सतर्क रहना बेहद जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ मधुमेह रोगियों को…
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नई दिल्ली: गर्मी में तेजी से बढ़ रही इस चिलचिलाती धूप में खुद को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है। निर्जलीकरण से बचने के लिए आपको खूब पानी पीना चाहिए। हालांकि, पानी के अलावा और भी कई पेय हैं जो गर्मी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इस मौसम…
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नई दिल्ली: हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे का बहुत ही महत्व होता है| ऐसा मानना है कि जिस घर में इसका वास होता है वहा आध्यात्मिक उन्नति के साथ सुख-शांति एवं आर्थिक समृद्धता स्वयं आ जाती है। वातावारण में स्वच्छता एवं शुद्धता, प्रदूषण का शमन, घर…
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