हेल्थ

नई दिल्ली : पुरुषों के लिए दुनिया के पहले गर्भनिरोधक टीके का भारत (India) में सफल परीक्षण किया गया है। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) द्वारा बनाए गए टीके को पूरी तरह से सुरक्षित और प्रभावशाली पाया गया है। बायोमेडिकल शोध करने वाली…
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नई दिल्‍ली : मैग्नीशियम एक जरूरी पोषक (nutritious)तत्व हैं जिसे हमारे शरीर (Body)के लिए काफी जरूरी माना जाता है. शरीर में मैग्नीशियम की कमी होने पर कई तरह की समस्याओं (the problems)का सामना करना पड़ता है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें कई…
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नई दिल्ली. प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं अलग-अलग तरह की फूड क्रेविंग्स महसूस करती हैं, प्रेग्नेंसी के दौरान हेल्दी रहने के लिए कुछ भी खाने से पहले इसके विषय में सही जानकारी होना जरूरी है. क्योंकि प्रेग्नेंसी के दौरान आपकी डाइट ही बच्चे की…
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नई दिल्ली। भारत के लगभग हर घर में आपको तुलसी का पौधा मिल जाएगा। ऐसा इसलिए क्योंकि यहां तुलसी का पौधा की पूजा की जाती है। इसके अलावा तुलसी के सेवन के कई फायदे भी हैं, आयुर्वेद में इसका उपयोग कई बीमारियों और विकारों के इलाज के लिए किया जाता…
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नई दिल्ली. नींद बॉडी को रिफ्रेश करने का काम करती है. अच्छी नींद लेना सेहत के लिए जरूरी है. खराब नींद की वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ता है, क्योंकि ऐसे में शरीर ठीक से आराम नहीं कर पाता है. आजकल कई लोगों को…
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नई दिल्ली। चाय के अक्सर हम छोटा-मोटा स्नैक खाना पसंद करते हैं। आमतौर पर बिस्किट या फिर रस्क को चाय में डुबोकर खाने में काफी मज़ा आता है। यह बेवक्त लगने वाली भूख को भी दूर कर देते हैं। अगर आप भी अक्सर चाय के साथ रस्क खाते हैं, तो आपको सावधान…
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नई दिल्ली. सर्दियों में संतरा खाने के कई लाभ हैं. संतरे की कई प्रजातियां होती हैं, जिनमें से एक प्रजाति है चकोतरा. चकोतरा को ग्रेपफ्रूट के नाम से भी जाना जाता है. ये संतरे और बड़े नींबू की फैमिली का ही एक फल है. फर्क सिर्फ इतना है कि संतरे…
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नई दिल्ली. अगर आपके दांत गंदे हैं तो आप चाहे चेहरे पर कितना भी ग्लो क्यों न ले आएं, कभी गुड लुकिंग नहीं लगेंगे. आमतौर पर हम अपने दांतों का सही तरह से ख्याल नहीं रख पाते जिससे ये काफी पीले पड़ जाते है. दांतों की सफाई के लिए वैसे तो रोजाना 2…
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नई दिल्ली। अमरूद खाने से सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं, ये तो आप जानते होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैंस अमरूद की पत्तियां भी काफी गुणकारी होती हैं, ये सेहत और सुंदरता दोनों के लिए लाभकारी हैं। अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल कई बीमारियों को…
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नई दिल्ली। पिछले 10 सालों में बाहर का तला हुआ खाना यानी जंक फूड काफी पॉपुलर हो गया है। स्टडीज़ की मानें, तो तला हुआ खाना दिल से जुड़ी बीमारियों को न्योता देता है। अगर आप इस साल अपने दिल की सेहत में सुधार करना चाहते हैं, तो इन 4 तरह के खाने…
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