जीवन शैली

फोन, कंप्युटर, टैबलेट जैसे गेजेट्स हमारी लाइफ का एक बेहद जरूरी हिस्सा बन गए हैं। दिनभर हमारी उंगलियां फोन की स्क्रीन या की बोर्ड पर नाचती रहती हैं, जिससे उंगलियां एक ही तरीके से कई देर तक मुड़ी रह जाती हैं। इस कारण से आपकी उंगलियों के साथ…
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नई दिल्ली: सेहत का ख्याल रखने के लिए हम कितनी मेहनत करते हैं। एक्सरसाइज करना, डाइटिंग करना और न जाने क्या-क्या। लेकिन फिट रहने का एक बड़ा सिम्पल मंत्र हम आपको बताने जा रहे हैं। हेल्दी रहने के लिए आपको कुछ नहीं बस एबीसी (ABC) फॉर्मूला को याद…
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नई दिल्ली: सर्दियों में मिलने वाले कई फल स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं। अमरूद इन्हीं फलों में से एक है, जो कई लोगों का पसंदीदा फल होता है। इसे खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी…
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नई दिल्ली: सभी का खाने का स्वाद अलग-अलग होता है। कुछ लोग खाने में मीठा ज्यादा पसंद करते हैं, तो वहीं कुछ लोगों को ज्यादा नमकीन खाने का शौक होता है। इस कारण से ही, कुछ लोग अपने खाने में अलग से और नमक मिलाना पसंद करते हैं। लेकिन अगर आप ऐसा…
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नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन और मिनरल जरूरी है। किसी भी विटामिन की कमी शरीर के लिए घातक हो सकता है। ऐसे ही विटामिन K शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है। शरीर में इसकी कमी होने पर खून में क्लॉटिंग नहीं होता है। जिसकी वजह से जरा…
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नई दिल्ली : जब आप छोटे रहे होंगे तब च्यवनप्राश जरूर खाया होगा. इसके अनगिनत फायदे बताकर घर वाले आपको खिलाया करते होंगे. लेकिन अब दौड़ती-भागती जिंदगी (fast life) के कारण कई लोग इसका सेवन नहीं कर पाते. च्वयनप्राश को गुणों से भरपूर माना जाता है…
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नई दिल्‍ली (New Delhi) । सुकून की नींद (peaceful sleep) हर कोई चाहता है. अगर इंसान ठीक से नींद पूरी करता है तो सुबह उठकर मूड फ्रेश (mood fresh) रहता है. इसलिए एक्सपर्ट्स भी सलाह देते हैं कि किसी भी इंसान को 6 से 8 घंटे की पूरी नींद लेनी…
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अयोध्‍या : 22 जनवरी 2024 को रामलला के प्राण प्रतिष्ठा होने वाला है। रामलला की प्राण प्रतिष्ठा के लिए केवल 84 सेकंड का अति सूक्ष्म मुहूर्त होगा, जिसमें रामलला की प्राण प्रतिष्ठा होगी। राम मंदिर तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट (Ram Mandir Teerth Kshetra…
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उज्‍जैन : नए साल पर कई बड़े ग्रहों का स्थान परिवर्तन सभी 12 राशियों के जीवन को प्रभावित करेगा. शनिदेव के परिवर्तन (changes of shanidev) के चलते केंद्र त्रिकोण राजयोग बन रहा है. ऐसे में 3 राशि वालों का भाग्योदय होने वाला है. इन राशि के…
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नई दिल्‍ली : दिल्ली समेत उत्तर-पश्चिम भारत में पिछले कुछ सप्ताह से तेज ठंड (severe cold) पड़ने लगी है. ऐसे में फ्लू (flu) का खतरा बढ़ जाता है इसलिए लोगों में सामान्य सर्दी और खांसी होने के मामले चिंताजनक रूप से बढ़ जाते हैं. ऐसे में…
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