जीवन शैली

नई दिल्ली: हर आम इंसान को 24 घंटें में से 8 घंटे की भरपूर नींद लेनी चाहिए। यह शरीर के अत्यावश्यक है। इससे व्यक्ति की सेहत अच्छी रहती है और उसे किसी प्रकार की बीमारी नहीं लगती है। हालांकि वर्तमान की भागदौड़ भरी जिन्दगी में यह मुमकिन नहीं है।…
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नई दिल्ली: कार चलाना कुछ लोगों के लिए बाएं हाथ का खेल है, ये 5 नियम, जबकि अन्य के लिए यह बहुत मुश्किल हो जाता है। कार चलाने के साथ-साथ आपको कुछ जरूरी नियमों का भी पालन करना होता है। यातायात नियमों का उल्लंघन करने पर न सिर्फ जुर्माना भरना…
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नई दिल्‍ली। बटर मिल्क (Buttermilk) भारत में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला पेय पदार्थ है. बटर मिल्क या छाछ को दूध के मथने के बाद मक्खन से अलग कर निकाला जाता है. बटर मिल्क में चीनी की मात्रा कम होती है इसलिए यह डायबिटीज (diabetes) वाले…
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नई दिल्‍ली । गर्भाशय कैंसर (uterine cancer) की संभावित मरीजों की पहचान शुरूआती दौर में करने के लिए अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान, (AIIMS) दिल्ली आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस डिवाइस (कृत्रिम बुद्धिमत्ता) के साथ काम कर रहा है। इसकी मदद से कम…
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नई दिल्ली: हेल्दी एंड फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है। जब आप एक्सरसाइज करते हैं, तो केवल आप पतले ही नहीं होते बल्कि आपके शरीर को ताकत मिलती है और मजबूती बढ़ती है। इसके अलावा, ऐसे कई अध्ययन हैं जिनमें पाया गया है कि व्यायाम करना…
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नई दिल्ली: दुनिया भर में होने वाली सभी मौतों में से लगभग एक तिहाई मौत हृदय रोग के कारण होती हैं। दिल को स्वस्थ रखने में डाइट का सबसे बड़ा रोल है। माना जाता है कि हेल्दी डाइट लेने से हृदय रोगों को जोखिम को कम किया जा सकता है। वास्तव खाने-पीने…
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नई दिल्ली: कैंसर (Cancer) एक जानलेवा बीमारी है। यह जिस अंग में पनपती है इसे उसी नाम से जाना जाता है। थायराइड कैंसर (Thyroid Cancer) भी इसी का उदाहरण है। थायराइड आपके गले में तितली के आकार की एक ग्रंथि होती है। यह ग्रंथि शरीर में सबसे ज्यादा…
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नई दिल्ली: आलू एक ऐसी सब्जी है जो हर किचन में आसानी से मिल जाती है, सर्दी हो या गर्मी इसका का सीजन हर समय रहता ही है. तो ये ही सदाबहार आलू आपको आपकी खोई खूबसूरती वापस करने में भी मददगार है. हर लड़की अपनी सुंदरता को लेकर सजग होती है. हर छोटा…
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लड़कियां अपने चेहरे को लेकर कुछ ज्यादा ही केयरफूल रहती है, यदि चेहरे पर एक भी पिंपल या मुहासे आ जाते है तो ये ऐसे परेशान हो जाती है जैसे पता नहीं क्या हो गया हो। कुछ ऐसा ही इस लड़की के साथ भी हुआ जो इसी तरह की समस्या से ग्रस्त थी। बता दे है…
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नई दिल्ली: कई बार दांतो में कीड़ा लगने के बाद या तो आप दांतो को निकलवा लेते है और कभी कभी स्थिति इतनी खराब हो जाती है कि आपको दांतो के साथ जड भी निकलवानी पड़ती है. बरहलाल यदि आप हमारे द्वारा बताया गया ये नुस्खा अपनाएंगे तो यक़ीनन आपको कभी दांत…
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