जीवन शैली

लखनऊ: अगर आप अपने मोटापे और बढ़ते वजन को कम करना चाहते हैं तो आपको केवल अपने खानपान पर नियंत्रण रखना ही काफी होगा, लेकिन यह संभव नहीं है। डॉक्टर चित्तर सिंह का कहना है कि जब लोगों का वजन बढ़ रहा हो तो वह थोड़े प्रयास से ही अपना मोटापा व वजन…
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नई दिल्ली: अपने घर पर और ऑफिस में जिस तरह से आप बैठते हैं उससे ब्रेन की हेल्थ पर बहुत असर पड़ता है। एक डेस्क पर लंबे समय तक बैठना, सोशल मीडिया सर्फिंग करना हमारे शरीर के और मस्तिष्क पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। कोरोना महामारी के बाद से…
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नई दिल्ली। सूर्यग्रहण (Surya Grahan Horoscope 2022) को एक अहम खगोलीय घटना (celestial event) माना गया है। सूर्यग्रहण अमावस्या तिथि पर ही लगता है। जब सूर्यस, पृथ्वी व चंद्रमा एक ही सीध में आ जाते हैं सूर्यग्रहण की घटना होती है। इस साल दिवाली…
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भारतवर्ष में मनाए जाने वाले सभी त्यौहारों में दीपावली का सामाजिक और धार्मिक दोनों दृष्टि से अत्यधिक महत्व है। इस वर्ष ‘दीपावली’ का महापर्व 24 अक्टूबर, सोमवार को है। धन-धान्य की मनोकामना और सुख-सौभाग्य की वर्षा करने वाले इस पावन पर्व पर…
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सौंफ प्रत्येक घर में होती है। इसकी मीठी खुशबू और स्वाद सभी को बहुत अच्छे लगते है। खाना खाने के बाद थोड़ी सी सौंफ और मिश्री मुँह में रखकर चबाने का अलग ही मजा है। इससे मुँह की बदबू तो जाती ही है ,दाँत भी साफ हो जाते है। सौंफ खाने के सिर्फ ये…
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रोज़ सुबह सुबह काले नमक का सेवन सेहत के लिए आवश्यक होता है। काले नमक को 'सोल वाटर' भी कहा जाता है। काले नमक से ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, उर्जा मे वृद्धी और अन्य तरह की बीमारियों को ठीक करने मे भी मददगार है।काले नमक मे 80% खनिज लवण होते जो शरीर…
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अमरुद तो हम सभी खाना पसंद करते है, लेकिन अमरुद के पत्तो को खाना भी उतना ही फायदेमंद है जितना की अमरुद खाना। अमरुद के पत्तो मे एंटीऑक्सीडेंट, एन्टीबैक्टीरिअल और एंटीफ्लेमेन्ट्री गुण इसमें मे मौजूद होते है जो स्वास्थ्य समस्या को दूर करने मे…
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नई दिल्ली: हमारी दादी और नानी हमेशा से ही हमें घरेलु नुस्खों को अपनाने की नसीहत देती है। परंतु मॉडर्न ज़माने में हमें उन सब नुस्खों पर भरोसा नहीं होता है। ऐसे ही कुछ नुस्खों में से एक है देसी घी का उपयोग। हां.... वही देसी घी जिसमे से अधिकतर…
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नई दिल्ली: प्रेगनेंसी महिलाओं के जीवन में बेहद खास और महत्वपूर्ण लम्हा होता है। मां बनने का सुख सिर्फ एक महिला ही समझ सकती है। गर्भावस्था का दौर एक महिला के लिए उसके जीवन का सबसे खास लम्हा होता है। ये पति और पत्नी की जिंदगी में नया रंग लेकर…
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