जीवन शैली

सफ़ेद पानी यानि प्रदर की समस्या से हर औरत परेशान रहती हैI इसी वजह से वह हमेशा चिडचिडी रहती हैI सफ़ेद पानी की वजह से औरते हमेशा तनाव ग्रसित रहती है I सफ़ेद पानी की समस्या को दूर करने के लिए न जाने हमने कितने उपचार किये होंगे लेकिन वह सभी उपाए…
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दूध हमारी सेहत के लिए अधिक लाभकारी है। इसको पीने से आप कई बीमारियों से बच सकते है। साथ ही यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह हमारे शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी तेज करता है। हम आप को ऐसी ही कुछ खाद्य पदार्थों के बारें में बता रहे है।…
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पैरों में दर्द होना आम बात है, ये कोई बीमारी नहीं है। पैरों मैं दर्द कई कारणों से हो सकता है जैसे- मांसपेशियों में खिचाव, नस चढ़ जाना,सही ब्लड सर्कुलेशन न होना अदि।कई बार शरीर की हड्डियां कमजोर होने से भी पैरों में दर्दहो जाता है। पैर दर्द…
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करेला की सब्जी जितनी फायदेमंद होती है, उतना ही उसका रस हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। इसका स्वाद कड़वा जरूर होता है, लेकिन इसका रस हमारे शरीर में होने वाले एन्टीवायरस जीवाणु को नष्ट करते है। करेले का जूस हमरे शरीर के लिए फायदेमंद…
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नई दिल्ली: जिन लोगों को पथरी की समस्या होती है उनके लिए जामुन की गुठली बहुत लाभदायक होती है। आप जामुन की गुठलियों को पीसकर पानी या दही के साथ खाने से पथरी में बहुत फायदा होता है। 2. शीघ्रपतन और वीर्य में फायदेमंद : जामुन की गुठलियाँ…
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नई दिल्ली: गर्मियों के मौसम में सर्दी की अपेक्षा हमें अपने शरीर पर ज्यादा ध्यान देना होता है। गर्मी में शरीर में पानी की कमी हो जाने से बीमारियां उत्पन्न होने लगती हैं। गर्मियों के मौसम में अंजीर का सेवन करने से शरीर काफी फिट रहता है हमारे…
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नई दिल्ली: आप सभी को दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने की सलाह तो जरूर ही मिली होगी मगर रोजाना दो लीटर पानी पीना कुछ लोगों के लिए नमुमकिन है। इसका कारण यह है कि किसी को प्यास अधिक लगती है तो किसी को बहुत ही कम। जाहिर सी बात है कि कम प्यास…
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चेहरे को खूबसूरत,चमकदार और बेदाग बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते है। आए दिन कुछ न कुछ घरेलु नुस्खे आजमाते रहते है की चेहरे की ख़ूबसूरती बरक़रार रहे। चेहरा को चमकाने के जितनी कोशिश करते हैं लेकिन उतनी ही मेहनत वह कोहनी और घुटने को साफ रखने के…
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आपने अक्सर लोगों को यह कहते सुना होगा कि कभी भी बने हुए खाने को माइक्रोवेव ओवन में दोबारा गर्म नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से भोजन के पोषक तत्व तो खत्म होते ही हैं साथ ही सेहत को भी नुकसान पहुंचता है। अगर आपको लग रहा है कि हम भी आपको यही…
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भृंगराज एक बहुत ही उपयोगी औषधीय पौधा है जिसका उपयोग शरीर के अंदर या बाहर होने वाली अनेक प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। आयुर्वेद में प्रायः बालों को झड़ने से रोकने, बालों के पकने, बालों के बढ़ने, लीवर, किडनी सहित पेट की कई…
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