नींद की कमी से हो सकती हैं ये 6 गंभीर बीमारियां, रहें सावधान
नई दिल्ली: नींद के दौरान हमारा शरीर कई महत्वपूर्ण कार्य करता है जैसे मांसपेशियों की मरम्मत, प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करना, हार्मोन्स को संतुलित करना और मस्तिष्क में संग्रहीत सूचनाओं को संसाधित करना। अगर रोज़ाना नींद पूरी न हो, तो
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