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जीवन शैली

इन 5 फूड्स को खाने से बचें ऑइली स्किन वाले, मिलेगा पिम्पल्स से छुटकारा

नई दिल्ली: दरअसल हमारी ऑयली त्वचा की वजह में हमारा खानपान भी मुख्य भूमिका निभाता है | क्योंकि हम जो भी खाते है, उसका असर हमारे चेहरे पर दिखने लगता है | ऐसे में कुछ ऐसी चीजे है, जिन्हे खाने से बचना चाहिए | ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के…
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100 बीमारियों का जड़ से नाश कर देती है तुलसी की मंजरी! बस 7 दिन तक कर लें सेवन…

Benefits Of Tulsi: धार्मिक दृष्टि से भारत में तुलसी को विशेष स्थान दिया गया है, लोग तुलसी की पूजा करते हैं और नियमों का पालन करते हैं। लेकिन शायद आज भी ज्यादातर लोग तुलसी की मंजरी के फायदे यानी इसके फूलों के औषधीय गुणों के बारे

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गैस और बदहजमी की वजह से उड़ रही है रातों की नींद, तो इससे निजात दिलाने में मदद करेंगे ये टिप्स

नई दिल्ली। क्या आपको भी रात को सोने के बाद गैस और बदहजमी की समस्या होती है? यह समस्या सिर्फ आपकी खानपान की आदतों पर ही निर्भर नहीं करती, बल्कि आपकी सोने की पोजीशन भी इसमें बड़ा रोल प्ले करती है। गलत पोजीशन में सोने से

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सावधान: इन लोगों का ’कट्टर दुश्मन’ है अमरूद, खाएंगे तो बढ़ सकती है ये तकलीफ…

लखनऊ: अमरूद एक बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है, इसे काफी लोग खाना पसंद करते हैं. खासकर जिनका पाचन तंत्र कमजोर है, उनके लिए ये किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है. इस फ्रूट में विटीमिन बी6, विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस,…
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दिल की दुश्मन बन सकती हैं ये चीजें, डाइट से तुरंत करें बाहर

नई दिल्ली। स्वस्थ रहने के लिए दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी है।बदलती लाइफस्टाल और गलत खानपान की वजह से आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार होते हैं। दिल से संबंधित बीमारियों के मामले में भी खानपान की चिजों का अहम रोल है। कुछ चीजें दिल को स्वस्थ…
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50 साल की उम्र में भी यदि दिखना चाहते जवां तो आज से ही शुरू कर दें ये 3 आसन

नई दिल्ली। उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर बुढ़ापा नजर आना आम बात है। हालांकि कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां नजर आना चिंता का विषय है, लेकिन आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोग कम उम्र में ही बुढ़ापे के शिकार हो रहे हैं। अगर आप भी कम उम्र में…
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सावधानः कभी भी आ सकता है आपको हार्ट अटैक!, इन दिक्कतों को गलती से भी ना करें इग्नोर

नई दिल्ली। आजकल के समय में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ गया है. इसके लिए जो चीजें जिम्मेदार हैं उनमें शामिल हैं- स्ट्रेस, गलत खानपान, बेकार लाइफस्टाइल, नींद पूरी ना होना, शराब और सिगरेट का अत्यधिक मात्रा में सेवन. हार्ट…
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खाली पेट ग्रीन टी पीने से मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे, इन बीमारियों का खतरा रहता है दूर

नई दिल्ली. ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय की चुस्कियों के साथ होती है. अगर आप चाय के बजाय ग्रीन टी से दिन शुरू करें तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. आजकल बहुत से लोग ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं. कई लोग दूध और चाय…
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यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान? इस तरह से करें केले का सेवन, मिलेगा आराम

नई दिल्ली. बॉडी में यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है. ऐसा इसलिए क्योंकि यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, हड्डियों से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती है. वहीं बता दें बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ने पर किडनी पर भी इसका असर पड़ता है. इतना…
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सिर की खुजली ने कर दिया है परेशान तो अपनाएं ये घरेलू चीजें, जल्दी मिलेगा छुटकारा

नई दिल्ली। आजकल बलदते लाइफस्टाइल और प्रदूषण की वजह से लोगों को बालों से जुड़ी कई परेशानियां होने लगती हैं.वहीं कुछ लोग सिर की खुजली से परेशान हैं. बालों में अंडा लगाने से का स्कैल्प साफ होता है. इसलिए अगर आप भी सिर में खुजली की समस्या से…
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