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जीवन शैली

खाली पेट इन चीजों का सेवन सेहत के लिए पड़ सकता है भारी

नई दिल्ली : कभी-कभी ऐसा होता है कि हमें बहुत तेज भूख लग जाती है और हम उस वक्त हमें जो भी उपलब्ध होता है, वो खाने लग जाते हैं लेकिन ऐसा करना आपके लिए घातक हो सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक तेज भूख लगने पर कुछ ऐसी चीजें है, जिन्हें नहीं खाना…
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वजन को ऐसे करें कंट्रोल, इन चीजों का सेवन होगा फायदेमंद

नई दिल्ली : आज के इस वर्तमान समय मोटापे की समस्‍या ज्‍यादा देखी जाती है लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है तो लोग कई प्रकार के तरीके अपनाते हैं लेकिन । एक बात जिसे हमेशा याद रखना चाहिए वो ये है कि इसका कोई शॉर्टकट नहीं है। स्वस्थ और संतुलित…
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गिलोय से धोएं बाल और पाएं घने, मजबूत और चमकदार बाल – जानिए इस्तेमाल का सही तरीका

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, बढ़ता प्रदूषण, तनाव और अनियमित खानपान का असर सबसे पहले हमारे बालों पर दिखता है। बाल झड़ना, डैंड्रफ, कमजोर जड़ें और समय से पहले सफेद होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद…
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गर्मी में क्यों जल्दी खट्टा हो जाता है दही? जानें कारण और बचाव के उपाय

नई दिल्ली: गर्मियों में दही खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि पाचन को भी बेहतर बनाता है। यही वजह है कि लोग इस मौसम में छाछ, रायता, कढ़ी जैसे व्यंजनों को खूब पसंद करते हैं। हालांकि, इसी मौसम…
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स्वाद में लाजवाब और रस से भरी लीची कब बन सकती है सेहत के लिए बेहद खतरनाक, खाने से पहले ज़रूर जान…

लखनऊ: गर्मियां आते ही बाजार में लाल-लाल, रसीली लीची की बहार आ जाती है। इसका लाजवाब स्वाद और मीठा रस ज्यादातर लोगों को खूब पसंद आता है। लीची की सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह साल में केवल एक महीने के लिए ही आती है, और इसी वजह से लोग इसका

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दीमक से फर्नीचर और दीवार को बचाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय!

लखनऊ: घर में दीमक की समस्या एक आम परेशानी है, जिससे अधिकतर लोग जूझते हैं। ये छोटे-छोटे कीट एक बार घर में घुस जाएं तो लकड़ी के सामान से लेकर दीवारों तक को अंदर से खोखला कर देते हैं। खासकर लकड़ी के फर्नीचर में दीमक लगना तो एक बड़ी आफत है,

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बजरंगबली का वो चमत्कारी मंदिर, जहां 5 हाजिरी लगाने से पूरी होगी कामना

नई दिल्ली : बुन्देलखण्ड में प्रसिद्ध पन्ना के पवई में प्राचीन सिद्ध स्थल श्री हनुमान भाटा में हनुमान जी की चंदेल कालीन पाषाण आदमकद अद्वितीय प्रतिमा मौजूद है. इसके साथ ही यहां नरसिंह, महाकाल विराजित हैं. इस स्थल में मंगलवार एवं शनिवार को…
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पोषक तत्‍वों का खजाना है ये फल, वजन घटाने में होंगे फायदेमंद

नई दिल्ली : आज के समय में खराब जीवनशैली के चलते पेट निकलना या पेट लटकना आम बात हो गई है। कोरोना के प्रकोप के चलते ज्यादातर लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं और ऐसे में घंटो एक ही जगह बैठकर काम करने से लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना…
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डायबिटीज मरीज इन फलों का करें सेवन, ब्लड शुगर लेवल होगा कंट्रोल, रहेंगे हेल्‍दी

नई दिल्ली : आज के समय में ज्‍यादातर लोग मधुमेह यानि डायबिटीज की समस्‍या से परेंशान रहते हैं । डायबिटीज एक ला-इलाज बीमारी है लेकिन सही खानपान से इसे कंट्रोल किया जा सकता है । डॉक्‍टर भी आमतौर पर मरीजों को अपने खानपान का खास रखने की सलाह दी…
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आम के साथ इन चीजों का भूलकर भी न करें सेवन, वरना सेहत को हो सकता भारी नुकसान

नई दिल्‍ली : गर्मियां अगर किसी का मनपसंदीदा मौसम है तो उसका एक कारण या कहें एक बड़ा कारण आम को माना जा सकता है. मीठा-मीठा रसीला आम गर्मियों के पसीने और चिलमिलाहट को भूलने पर मजबूर कर देता है. बच्चे और बड़े सभी बड़े चाव से आम की आइसक्रीम, शेक…
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