जीवन शैली

नई दिल्ली : बृहस्पतिवार का दिन देवगुरु बृहस्पति और भगवान श्री हरि विष्णु को बहुत प्रिय है। इन दिन कुछ खास नियमों को अपने जीवन का हिस्सा बनाने से बेइंतहा उन्नति और खुशियां प्राप्त की जा सकती हैं। सबसे शुरुआत करते हैं नहाने के पानी से इसमें…
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नई दिल्ली : कोमल, सूजे हुए मसूड़े, मसूढ़ों के खराब स्वास्थ्य के शुरुआती संकेत हैं, हालांकि, इन्हें रोका जा सकता है और साथ ही ठीक भी किया जा सकता है। नियमित रूप से दांतों की जांच कराने के अलावा, यह मसूड़ों (gums) को हेल्दी रखने के लिए कुछ…
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दिल्ली : हड्डियों के जोडों में यूरिक एसिड के जमा होने आर्थराइटिस (arthritis) नामक बीमारी होती है। इस स्थिति में पीड़ित को जोड़ों में तेज दर्द होता है। हिंदी में इसे गठिया कहा जाता है। यह बीमारी वृद्ध व्यक्तियों को अधिक होती है। हालांकि, गठिया…
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नई दिल्ली : एलोवेरा एक बेहद लाभकारी पौधा है, लेकिन इसके दो प्रकार होते हैं - हरा और लाल। लाल एलोवेरा हरे एलोवेरा से कहीं अधिक फायदेमंद होता है। यह स्किन, बालों और सेहत के लिए कई लाभ प्रदान करता है। रेड एलोवेरा का उपयोग स्किन में नमी बनाए…
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नई दिल्ली : हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन की बीमारी इंसान को मौत की तरफ की धकेल सकती है। हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन का कनेक्शन आर्टिरियल्स नाम की धमनियों से है। ये धमनियां शरीर में ब्लड फ्लो को रेगुलेट करने का काम करती हैं। जब ये…
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नई दिल्ली : फिटकरी और वास्तु शास्त्र का संबंध सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाने से है। फिटकरी का उपयोग घर या कार्यस्थल की नकारात्मक ऊर्जा को समाप्त करने और वातावरण को शुद्ध करने के लिए किया जाता है। इसे जल में डालकर घर के प्रत्येक कोने में छिड़कने…
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नई दिल्ली : जब भी कुछ मसालेदार या तैलीय चीजें खा लती हैं, तो आपका पेट दुखने लगता है। आपको थोड़ी बर्निंग सेंसेशन महसूस होती है। अगर आप जंक फूड जैसे पिज्जा, पास्ता या बर्गर आदि खा लेते हैं तो आपको अक्सर एसिडिटी की समस्या झेलनी पड़ सकती है।…
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नई दिल्ली : घुटनों में दर्द की समस्या आजकल केवल बड़े-बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं रही, बल्कि किसी भी उम्र के व्यक्ति में ये समस्या देखने को मिल रही है । ऐसा कभी-कभी कैल्शियम की कमी के कारण भी होता है। वैसे तो दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम…
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नई दिल्ली : भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण आज के समय में लोगों को स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसी ही एक बीमारी है लिवर का फैटी हो जाना है। शरीर में लिवर दूसरा सबसे बड़ा अंग होता है। लिवर खून को फिल्टर करने…
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नई दिल्ली : शरीर के अलग अलग अंगों के लिए अलग-अलग विटामिन और मिनिरल की जरूरत पड़ती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, हड्डियों मजबूत बनाने, मांसपेशियों और त्वचा (Skin) को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के विटामिन, मिनिरल्स, एमिनो एसिड (Amino Acid)…
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