जीवन शैली

नई दिल्‍ली : हिंदू धर्म में प्रदोष व्रत और महाशिवरात्रि का बहुत अधिक महत्व होता है। हर माह में कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी तिथि पर प्रदोष व्रत और चतुर्दशी तिथि पर शिवरात्रि पड़ती है। फाल्गुन माह में पड़ने वाली शिवरात्रि का महत्व सबसे अधिक होता…
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नई दिल्‍ली : अपने रोजाना की दिनचर्या में स्वस्थ आदतों को अपनाकर और मामूली बदलावों के साथ हेल्दी रह सकते हैं। अपनी सुबह की दिनचर्या में कुछ कड़ी पत्तों को शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। कड़ी पत्ते आमतौर पर लगभग हर भारतीय रसोई…
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नई दिल्‍ली : डायबिटीज आज के समय की एक कॉमन बीमारी बन चुकी है. देश में लगातार इसके मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. दुनिया में भारत डायबिटीज मरीजों की गिनती में टॉप देशों में शामिल है. इस बीमारी से मरीज के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का…
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भोपाल: मध्य प्रदेश के भोपाल से 80 किलोमीटर दूर बसा आष्टा शहर भगवान भोलेनाथ को अपना दामाद मानता है. आष्टा माता पार्वती का पीहर माना जाता है. पौराणिक कथाओं के अनुसार आष्टा से निकली पार्वती नदी किनारे स्थित पार्वती-शंकर के मंदिर में लंकापति…
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नई दिल्ली : शिवरात्रि यानी भगवान शिव की रात। इस बार शिवरात्रि बहुत खास योग में पड़ रही है। त्रयोदशी और चतुर्दशी की संधि पर शिवरात्रि का योग बहुत खास है। क्या आप जानते हैं कि इसी दिन मध्यरात्रि को भगवान शंकर का ब्रह्मा से रुद्र के रूप में…
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फर्रुखाबाद : आयुर्वेद में पेड़ पौधों का काफी महत्व है. औषधीय महत्व के पेड़ पौधे कई बीमारियों के लिए फायदेमंद होते हैं. ऐसी ही एक औषधि के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जिसका नाम है चंगोरी. यह घास स्वाद में अनूठी होती है, वहीं यह कई अद्भुत…
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नई दिल्ली : गर्मी का मौसम में सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता होती है और इसके लिए सबसे जरूरी चीज हैं आपका उचित खानपान। इस दौरान सेहतमंद रहने के लिए फलों के सेवन की सलाह दी जाती है क्योंकि ये विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स समेत पोषण से भरपूर…
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नई दिल्ली : फलों में पपीता ऐसा फल है जो स्वाद और पोषण दोनों में सबसे ऊपर है। इसमें मौजूद विटामिन A, विटामिन C, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट पदार्थ, क्षार तत्व, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, शर्करा, फाइबर, कैरोटिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते…
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नई दिल्ली : हिंदू कैलेंडर का आखिरी यानी 12वां महीना फागुन मास शुरू हो चुका है, जो आने वाले 25 मार्च तक चलेगा. फागुन माह का प्राकृतिक, वैज्ञानिक और धार्मिक रूप से खास महत्व है. इस माह में महाशिवरात्रि व होली दो बड़े त्योहार बड़े धूमधाम से…
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नई दिल्ली: वजन घटाने के लिए हम व्यायाम से लेकर आहार तक कई चीजों का खयाल रखते हैं। इसके अलावा हम सोने से पहले भी कुछ फैट बर्निंग ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं। इन ड्रिंक्स का सेवन करने से न केवल वजन कम करने में मदद मिल सकती है, बल्कि नींद आने…
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