नई दिल्ली : इस मौसम में चेहरे पर डर्ट और गंदगी जम जाती है. ऐसे में त्वचा को क्लींज और मॉश्चराइज करना बहुत जरूरी होता है. कई लोग स्किन केयर रूटीने को फॉलो करते समय गलती कर देते हैं. जिसकी वजह से चेहरे पर निखार नजर नहीं आता है.
त्वचा के पोर्स को साफ करने के लिए क्लींज करना बहुत जरूरी होता है. इसके लिए आपको त्वचा में जमी गंदगी और मेकअप को हटाना होता है. डेड स्किन को हटाने के लिए स्क्रब करना बेहद जरूरी है. इससे आपके त्वचा के पोर्स साफ हो जाएगे. त्वचा को डलनेस से बचाने के लिए सबसे पहले सीटीएम स्किन केयर रूटीन फॉलो करें.
सबसे पहले अपने हाथों को धोएं- हमेशा चेहरे को धोने से पहले आपने गंदे हाथों को साबुन से धोएं. इससे आपके हाथ के बैक्टीरिया और किटाणु स्किन पोर्स में नहीं चिपकेंगे. इसलिए जरूरी है कि आप हाथों को साबुन से धोएं.
क्लींजिंग से पहले मेकअप हटाए- त्वचा को क्लींज करने से पहले मेकअप अच्छी तरह साफ करे लें. मेकअप हटाने से त्वचा में जमी गंदगी को अच्छी तरह से साफ कर सकते है. इससे आपका चेहरा खिला- खिला नजर आएगा. अगर आप पूरा दिन घर से बाहर हैं तो गंदगी से छुटकारा पाने से के लिए दिन में दोबारा क्लींज करें. एक सुबह में और दूसरा रात को सोने से पहलें.
मॉश्चराइजर- त्वचा को क्लींज करने के बाद मॉश्चराइज का इस्तेमाल करें. डिहाइड्रेशन से बचने के लिए त्वचा को दिन में दो बार मॉश्चराइज करें.
त्वचा में मसाज करें- त्वचा में जमे डर्ट को अच्छे से साफ करने के बाद चेहरे की मसाज करें. इससे त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जो स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाता है
त्वचा में फेस मास्क लगाएं- हमेशा फेस मास्क लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से क्लींज कर लें. इससे फेस मास्क में मौजद पोषक तत्व आपकी त्वचा में अच्छे से काम करेंगे. इससे आपकी चेहरे निखरा और जवां नजर आएगा.
गर्दन को नजरअंदाज न करें- गर्दन अक्सर उन पहले स्थानों में से एक है जो बढ़ते उम्र के लक्षण को दिखाता हैं, इसलिए जरूरी है कि आप त्वचा की देखभाल मे इसे भी शामिल करें.