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हेल्थ

50 साल की उम्र में भी यदि दिखना चाहते जवां तो आज से ही शुरू कर दें ये 3 आसन

नई दिल्ली। उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर बुढ़ापा नजर आना आम बात है। हालांकि कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां नजर आना चिंता का विषय है, लेकिन आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोग कम उम्र में ही बुढ़ापे के शिकार हो रहे हैं। अगर आप भी कम उम्र में…
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शुगर से लेकर ब्लड प्रेशर तक में बेहद फायदेमंद है दही के साथ भूना जीरा!, यहां देखे…

नई दिल्ली। पोषक तत्‍वों से भरपूर दही स्‍वाद में जितना टेस्‍टी होता है, हमारी सेहत के लिए भी ये काफी फायदेमंद होता है. यही वजह है कि इसे हर उम्र के लोगोंं को खाने की सलाह दी जाती है और लोग शौक से इसका सेवन करते हैं. वैसे तो दही को आप सादा भी…
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पीरियड्स के दौरान महिलाओं के लिए हेल्थ रूटीन: स्वास्थ्य का रखें पूरा ध्यान

नोएडा: माहवारी यानी पीरियड्स हर महिला के जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। इस दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो मूड स्विंग्स, थकान, पेट दर्द, कमजोरी, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। ऐसे में सही हेल्थ…
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प्रदेश में मिशन वात्सल्य के तहत बच्चों के संरक्षण, बाल विकास और पुनर्वास पर विशेष ध्यान

लखनऊः प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने प्रदेश के हर वर्ग के नागरिकों के लिए सामाजिक सुरक्षा एवं आत्मनिर्भर बनाने की योजना लागू कर उनके उज्जवल भविष्य को सवांरा है। बालिकाओं, किशोरियों, महिलाओं सहित वृद्धजनों, दिव्यांगजनों, पति की…
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नोएडा में मेडिकल स्टोरों पर औषधि निरीक्षकों का छापा, दवाओं की गुणवत्ता की जांच शुरू

गौतम बुद्ध नगर: आयुक्त खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन एवं डीएम मनीष कुमार वर्मा के निर्देशों के क्रम में जनपद के मेडिकल स्टोर्स पर मानकों के अनुरूप दवाईयों की बिक्री सुनिश्चित कराने के उद्देश्य से विगत दिवस औषधि निरीक्षक जय सिंह ने सेक्टर…
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कांटा लगा गर्ल शेफाली जरीवाला का निधन: 42 साल की उम्र में दुनिया को अलविदा

मुंबई: मशहूर मॉडल और अभिनेत्री शेफाली जरीवाला, जिन्हें 2002 के सुपरहिट म्यूजिक वीडियो "कांटा लगा" के कारण 'कांटा लगा गर्ल' कहा जाता था, अब हमारे बीच नहीं रहीं। 42 वर्षीय अभिनेत्री का निधन 27 जून 2025 की रात मुंबई में कार्डियक अरेस्ट की वजह…
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गौतमबुद्धनगर में डेंगू-मलेरिया नियंत्रण को लेकर निजी चिकित्सकों का विशेष प्रशिक्षण शिविर

गौतम बुद्ध नगर: मुख्य चिकित्सा अधिकारी गौतम बुद्ध नगर डॉ नरेंद्र कुमार ने बताया की डेंगू एवं मलेरिया उपचार एवं प्रबन्धन कार्यशाला में आज निजी चिकित्सकों, नर्सिंग होम संचालकों को डेंगू, चिकुनगुनिया एवं मलेरिया रोगियों के बेहतर उपचार व…
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क्या आप भी वजन कम करने के लिए फॉलो कर रही हैं ये डाइट तो जान लीजिए इसके नुकसान

नई दिल्ली. आजकल वजन कम करने के लिए लोग ग्लूटेन फ्री, इंटिमिटेंट जैसी डाइट का सहारा ले रहे हैं. इनके नाम पर मार्केट में तरह-तरह के पैक्ड फूड आ गए हैं. जिसकी फिटनेस फ्रीक लोग जोर शोर से खरीददारी कर रहे हैं. ऐसे में एक और डाइट फॉलो कर रहे हैं…
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सुबह खाली पेट ये चीजें चबाने से बीमारियां रहती है दूर; इम्यूनिटी होगी बूस्ट

नई दिल्ली. तुलसी का पौधा ज्‍यादातर घरों में पाया जाता है और इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं. अगर आप ठंड के दिनों में खाली पेट तुलसी की पत्तियों को चबाएंगे तो इससे आपकी बॉडी का टेंपरेचर कंट्रोल रहेगा. ये पत्‍ते एलर्जी से लड़ने में मदद करते…
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खराब लाइफस्टाइल से लिवर हो सकता है डैमेज, इन फूड्स को डाइट में आज ही करें शामिल

नई दिल्ली। ज्यादा मात्रा में ड्रिंक करने से सबसे ज्यादा प्रभावित हमारा लिवर होता है. बता दें कि शराब ज्यादा पीने से लिवर डैमेज हो सकता है. जो लोग बार-बार शराब पीते हैं, उनका लिवर जल्दी कमजोर होने लगता है. इसलिए जरूरी है कि हम इस बुरी आदतसे…
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