हेल्थ

नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली और तनाव भरी जिंदगी बीमारियों का कारण बन रही है। कम उम्र में ही स्किन और बालों से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। आज बच्चों से लेकर युवाओं में जल्दी बाल सफेद होने की परेशानी देखी जा रही है। बाल सफेद होना सिर्फ खराब…
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नई दिल्ली। आज के समय में बालों का झड़ना, सफेद होना और डैंड्रफ जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। तेज धूल, प्रदूषण, केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट और तनाव के कारण बालों का प्राकृतिक सौंदर्य तेजी से खत्म होने लगता है। ऐसे में लोग फिर से घरेलू नुस्खों की…
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नई दिल्ली। अनार एक ऐसा फल है, जिसके हर दाने में सेहत का खजाना छिपा है, जो एक साथ कई बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है। अनार रक्त को शुद्ध करने से लेकर चेहरे पर लालिमा तक आता है। तो, चलिए जानते हैं कि आयुर्वेद में अनार के बारे में क्या कहा…
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नई दिल्‍ली : इन दिनों मौसम में बदलाव देखने को मिल रहा है। ऐसे में बालों से जुड़ी कई दिक्कतें देखने को मिलती है. इस दौरान सिर में खुजली, बालों का झड़ना, शाइनिंग का गायब होना और बालों में रूसी ज्यादा देखने को मिलती है. बढ़ते पॉल्यूशन की वजह…
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नई दिल्‍ली : बालों का झड़ना किसी को भी परेशान कर सकता है. जब किसी के बाल झड़ने लगते हैं तो उसे यह डर सताने लगता है कि वह धीरे-धीरे कहीं गंजे ना हो जाएं. बहुत सी बुरी आदतें है जिस कारण बालों के झड़ने की समस्या होती है. यहां हम आपको ऐसी ही…
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नई दिल्ली : स्किन केयर के साथ एक सिंपल फंडा यह काम करता है कि इसकी केयर जितनी कम उम्र से शुरू कर दी जाए उतना अच्छा होता है। अक्सर जवानी के दिनों में लड़कियां स्किन को लेकर कोई समस्या फेस नहीं करती तो लापरवाह हो जाती हैं। ये लापरवाही उम्र…
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नई दिल्‍ली : किसी भी महिला के जीवन में प्रेग्नेंसी काफी जरूरी फेज होता है. इस दौरान आपको अपनी डाइट, मेडिकेशन और एक्सरसाइज (excercise)का काफी ज्यादा ख्याल (Care)रखना होता है क्योंकि आपके अंदर एक नन्हीं सी जान पल रही होती है, जिसकी जिम्मेदारी…
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नई दिल्ली: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए सभी लोग ऊनी कपड़े पहनते हैं। पैरों को ठंडी हवा से बचाने के लिए मोजे, हाथों के लिए ग्लव्स और सिर के लिए टोपी पहनी जाती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सोते समय वूलन टोपी पहनना सेफ है या फिर नहीं?…
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मखाने में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, जो आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है। क्या आप भी रोस्टेड मखाने खाते-खाते बोर हो गए हैं? अगर हां, तो आपको मखाने बनाते समय एक ट्विस्ट एड करने की जरूरत है। पुदीने के…
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नई दिल्ली: अलग-अलग फल सेहत पर अलग-अलग पॉजिटिव असर डाल सकते हैं। अगर सही मात्रा में और सही तरीके से फलों का सेवन किया जाए, तो आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक सुधार सकते हैं। अलग-अलग फलों में अलग-अलग विटामिन मौजूद होते हैं। आइए जानते हैं कि…
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