हेल्थ

इंदौर : आज के समय में हर कोई कोमल व खूबसूरत स्किन चाहता है, लेकिन मौसम में बदलाव होते ही कई तरह की स्किन समस्याएं होने लगती हैं, जिसके चलते खूबसूरत दिखने की चाहत सभी की पूरी नहीं हो पाती. फिलहाल सर्दी का मौसम चल रहा है और ऐसे में त्वचा की…
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नई दिल्ली : वास्तु शास्त्र के मुताबिक घर में पीतल का कछुआ रखना सबसे शुभ माना जाता है। लेकिन इसे रखने के लिए आपको सही दिशा का भी पता होना चाहिए, तभी आपको इसके पूरे फायदे मिल सकते हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं कि वास्तु शास्त्र में कौन-सी धातु…
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नई दिल्‍ली : बाल बढ़ाने का शौक लड़कियों को काफी होता है। लंबे-घने बाल महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं, लेकिन थोड़ी सी भी गलती बालों की ग्रोथ को प्रभावित कर देती है। नतीजा बालों को बढ़ाने में काफी वक्त लग जाता है। हालांकि,…
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नई दिल्ली : पके अनार के 10 ग्राम रस में भुना हुआ जीरा और गुड़ समान मात्रा में मिलाकर दिन में दो या तीन बार लें। पाचन शक्ति की दुर्बलता दूर होगी। -काली राई 2-4 ग्राम लेने से कब्ज से होने वाली बदहजमी मिट जाती है। -अनानास के पके फल के…
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नई दिल्ली : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। यह बीमारी रक्त में शर्करा स्तर के बढ़ने से होती है। वहीं, अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन नहीं निकलता है। जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर उच्च हो जाता है तो…
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नई दिल्ली : गर्भावस्था के दौरान प्रतिदिन योगाभ्यास आपको तंदुरुस्त रखता है और प्रसव के दौरान मन व शरीर को भी केंद्रित रखने में भी मदद करता है। प्रतिदिन योगासन (Yoga) करने से आपका शरीर क्रियाशील रहता है और गर्भावस्था में आमतौर पर होने वाली…
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नई दिल्ली : आज के समय में खराब जीवनशैली के चलते पेट निकलना या पेट लटकना आम बात हो गई है। कोरोना के प्रकोप के चलते ज्यादातर लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं और ऐसे में घंटो एक ही जगह बैठकर काम करने से लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना…
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नई दिल्ली : इंसान का सबसे बड़ा खजाना है हेल्थ।अगर शरीर स्वस्थ नहीं है तो दुनिया की कोई चीज हमें खुशी नहीं दे सकती। हमें कुदरत के दिए इस शरीर को स्वस्थ रखना चाहिए। हमें अपनी लाइफस्टाइल, अपने खान-पान का ध्यान रखना चाहिए। जैसे, आप रोजाना दूध…
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नई दिल्‍ली : रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्‍सर अपनी सेहत पर ध्‍यान नहीं दे पाते। समय की कमी के कारण त्‍वचा रूखी और बेजान होने लगती है। डार्क सर्कल्स की समस्‍या से सब परेशान हैं। मौसम कोई भी हो लेकिन खूबियों से भरे हल्दी-चंदन का…
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नई दिल्ली : हेल्दी खाने में चना सबसे ऊपर है। चना को आप कई तरह से खा सकते हैं। स्नैक्स से लेकर चने की रोटी और सब्जी तक बनाकर सेवन कर सकते हैं। खासतौर से भुना चना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। चना प्रोटीन का अच्छा सोर्स है। इसमें भरपूर…
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