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हेल्थ

गठिया मरीज अपनाए ये घरलू उपाए, तुरंत होगा दर्द से आराम

नई दिल्ली : मनुष्‍य के जीवन जैसे जैसे उम्र बढ़ती जाती है उसी अनुसार बीमारियां (diseases) भी घेरने लगती है। बढ़ती उम्र के साथ कई लोगों को जोड़ों का दर्द (Joint Pain) अपनी जकड़ में लेने लगता है जिससे काफी तकलीफ होती है और इंसान बेहद परेशान हो…
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छठ पूजा की शुरुआत 7 नवंबर 2024 से, भूल कर भी ना करें ये चीजें

नई दिल्ली : छठ पूजा की शुरुआत इस साल 7 नवंबर 2024 से हो रही है. ये बिहार और झारखंड का सबसे बड़ा पर्व है जो पूरे देश में बेहद धूम धाम के साथ मनाया जाता है. हिन्दू धर्म में इसका विशेष महत्व है. यह पर्व कार्तिक मास के शुक्ल पक्ष की चतुर्थी तिथि…
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सर्दियों के मौसम में बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर, डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड

नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम आने वाला है और इस मौसम में लोगों के खाने-पीने की मात्रा थोड़ी बढ़ जाती है। ज्यादा खाने और एक्टिविटी कम हो जाने की वजह से ठंड के मौसम में कई लोग मोटापे के भी शिकार हो जाते हैं। इस मौसम में फ्लू और वायरस से बचे…
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एसिडिटी में जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

नई दिल्ली : एसिडिटी एक बहुत ही आम समस्या है जो हर दिन किसी ना किसी को होती ही है। जब एसीडिटी होती है तब सीने और छाती में जलन होने लगती है। खाने का सही तरीके से पाचन नही होता है जिससे बाद में घबराहट, खट्टी डकारों के साथ गले में जलन सी महसूस…
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सर्दियों में बढ़ जाती है खांसी-जुकाम की समस्‍या, इन उपायों की मदद से मिलेगी राहत

नई दिल्‍ली : सर्दियों में ज्यादातर लोग सर्दी-खांसी से परेशान रहते हैं। तापमान गिरने का सबसे ज्यादा असर बुजुर्ग और बच्चों की सेहत पर पड़ता है। सर्द खुली हवा में रहने पर जरा सी देर में जुकाम हो जाता है। सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता…
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सर्दियों में बच्‍चों का रखें विशेष ख्‍याल, सर्दी-जुकाम से बचाने में मददगार होंगी ये टिप्‍स

नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम समस्या है लेकिन 10 साल तक के बच्चों को इसका खतरा ज्यादा रहता है। सर्दी-जुकाम या बुखार होने पर बच्चे सुस्त हो जाते हैं और खाना-पीना छोड़ देते हैं। ठंड ना लगे इसलिए बच्चों की इम्यूनिटी…
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नाखूनों के रंग बदलाव को न करें अनदेखा, इन बीमारियों के हो सकते हैं लक्षण

नई दिल्‍ली : आपकी सेहत का हाल आपके नाखून की बनावट, रंग और शेप बयां कर देती है। नाखून देखकर आपके स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ पता किया जा सकता है। कई लोग नाखूनों की बनावट और रंग को देखकर सेहत का अंदाजा लगा लेते हैं। आपने देखा होगा कुछ…
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शरीर की ताकत, मांसपेशियों की शक्ति और हड्डियों को मजबूत बनाने के उपाय

नई दिल्ली : थकान और निर्बलता जैसी ऐसी बीमारियाँ होती हैं जिनमें बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। चिंता की बात यह है कि समुद्र में भी गरीबी का शिकार हो रहे हैं। कमजोरी की वजह से मेंटली और प्यासी थकान की समस्या हो जाती है जिससे कोई भी काम करना…
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नवरात्रि में 9 दिन व्रत रहने वाले अपनाएं खास डाइट, शरीर में नहीं आएगी कमजोरी, एनर्जी से रहेंगे भरपूर

नई दिल्ली: नवरात्रि का त्योहार देश भर में भक्ति और उत्साह के साथ मनाया जाता है। इस दौरान 9 दिनों तक मां दुर्गा के 9 स्वरूपों की पूजा-अर्चना की जाती है। बड़ी संख्या में लोग नवरात्रि में 9 दिनों तक व्रत रखकर पूजा-पाठ करते हैं। व्रत रखना सेहत…
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रोजाना सुबह खाली पेट करें तुलसी के पानी का सेवन, मिलेंगे चौका देने वाले फायदे

नई दिल्ली : अगर बात करें धार्मिक मान्यता कि घर में तुलसी का पौधा लगाना शुभ होता है। हिंदू धर्म के साथ-साथ आस्था से समृद्ध तुलसी का भारतीय संस्कृति से भी गहरा नाता है। तुलसी के औषधीय गुणों के चलते इसका सेवन किया जाता है, जो कई बीमारियों के…
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