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हेल्थ

शरीर का दर्पण होती है आंखें, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को लेकर करती हैं अलर्ट

Eye Alert for Diabetes: भागदौड़ भरी जिंदगी में कई तरह की बीमारियां बढ़ती जा रही है। कई बीमारियों का पता लक्षण देखकर लगा लेते है तो कई बीमारियों के लक्षण भी नजर नहीं आते है। हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी इन बड़ी बीमारियों में से एक होती है। इस…
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घर में आसान विधि के साथ बनाएं आंवले की चटनी, शरीर से छान देगी यूरिक एसिड

Amla Chutney easy Recipe: आयुर्वेद में कई बीमारियों का इलाज छिपा है जिसके बारे में शायद ही कम लोगों को जानकारी होती है। सेहत के लिए हमें अच्छी आदतें और डाइट को अपनाना जरूरी होता है। इसमें यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या सबसे ज्यादा सुनने के लिए…
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दिल की सेहत से लेकर बालों के लिए आयुर्वेद में छिपी है विशेष औषधि, जानिए कितनी है फायदेमंद

Benefits of Ayurvedic Herbs: आयुर्वेद में हर बीमारी का इलाज छिपा है यह दुनिया की पहली और सबसे पुरानी चिकित्सा पद्धति है जिसके जरिए इलाज आसानी से संभंव है। किसी बीमारी का तुरंत इलाज पाने के लिए लोग वैसे तो एलोपैथी दवाईयों का सेवन करते है…
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बदलते मौसम में रूखे और बेजान हो गए हैं होंठ, तो किचन में मौजूद ये चीजें लौटाएंगी खोई हुई खूबसूरती

नई दिल्ली: बदलते मौसम में होंठों का खास ख्याल रखना जरूरी है क्योंकि ये नाजुक होते हैं। अक्सर बेजान और रूख होंठ हमारी खूबसूरती छीन लेते हैं। ऐसे में आप घर पर ही रखी कुछ चीजों की मदद से अपने होंठों की खास देखभाल सकते हैं। आइए
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मांस-मछली नहीं खाते, तो न हो परेशान; 5 चीजों से दूर होगी शरीर में Omega-3 की कमी

नई दिल्ली: क्या आप शाकाहारी हैं और सोचते हैं कि Omega-3 Fatty Acids सिर्फ नॉन-वेजिटेरियन फूड्स में ही मिलते हैं? तो यह बिल्कुल गलत है! जी हां हमारी बॉडी खुद Omega-3 नहीं बना पाती इसलिए इसे खाने-पीने की चीजों से लेना जरूरी
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खराब डेंटल हेल्थ भी बन सकती है बीमारियों की वजह, डॉक्टर से जानें हेल्दी ओरल हैबिट्स

लखनऊ: चमकते दांत और स्वस्थ मुस्कान बनाए रखने के लिए मुख एवं दांतों से संबंधित समस्याओं की जानकारी आवश्यक है ताकि समय रहते बीमारियों से बचाव हो सके। इन्हीं जरूरी बातों के बारे में डॉ. अमित नागर (एमडीएस एफएएमएस आटिस्ट एवं
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सुबह उठते ही खाली पेट पी लें किशमिश का पानी, वेट लॉस के साथ मिलेंगे और भी 5 फायदे

लखनऊ: क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीना आपके लिए कितना फायदेमंद (Raisin Water Benefits) हो सकता है? दरअसल किशमिश कई विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती है। खाली पेट इसका पानी पीने से शरीर को पोषण मिलता है और
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गैस और बदहजमी की वजह से उड़ रही है रातों की नींद, तो इससे निजात दिलाने में मदद करेंगे ये टिप्स

नई दिल्ली। क्या आपको भी रात को सोने के बाद गैस और बदहजमी की समस्या होती है? यह समस्या सिर्फ आपकी खानपान की आदतों पर ही निर्भर नहीं करती, बल्कि आपकी सोने की पोजीशन भी इसमें बड़ा रोल प्ले करती है। गलत पोजीशन में सोने से
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चाय के शौकीन लोगों को नहीं करना चाहिए अदरक का ज्यादा सेवन, जान लें ये साइड इफेक्ट्स…

नई दिल्ली: सब्जी का स्वाद बढ़ाने से लेकर चाय की चुस्कियों का मजा डबल करने के लिए लोग अदरक का कई तरह से इस्तेमाल करते हैं। अदरक की तासीर गर्म होती है, यही सोचकर कई बार लोग अनजाने में सर्दियों आते ही इसका अधिक सेवन करने
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सावधान: इन लोगों का ’कट्टर दुश्मन’ है अमरूद, खाएंगे तो बढ़ सकती है ये तकलीफ…

लखनऊ: अमरूद एक बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है, इसे काफी लोग खाना पसंद करते हैं. खासकर जिनका पाचन तंत्र कमजोर है, उनके लिए ये किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है. इस फ्रूट में विटीमिन बी6, विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस,…
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