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हेल्थ

डायबिटीज के मरीज इन आटों से बनी रोटियों का करें सेवन, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

नई दिल्‍ली : डायबिटीज आज के समय की एक कॉमन बीमारी बन चुकी है. देश में लगातार इसके मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. दुनिया में भारत डायबिटीज मरीजों की गिनती में टॉप देशों में शामिल है. इस बीमारी से मरीज के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का…
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कई पोषक तत्वों का हैं भंडार पपीता, पत्‍ते से लेकर बीज होते हैं उपयोग

नई दिल्‍ली : पपीता कई स्वास्थ्य लाभों से भरा हुआ है. क्या आप जानते हैं पीले-नारंगी फल औषधीय गुणों और पोषक गुणों से भरपूर होते हैं. अब सर्दियों के मौसम की शुरुआत के साथ, इस हेल्दी और पौष्टिक भोजन को अपनी डाइट में शामिल करना सबसे अच्छा है.…
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घर में नेम प्लेट लगाने से पहले जान लें वास्तु के 5 नियम

उज्जैन : वास्तु शास्त्र में ऐसी बहुत सी बातों का उल्लेख मिलता है जिनको अपनाकर जीवन में समृद्धि और खुशहाली लाई जा सकती है. यहां पर लगाई गई सभी प्रकार की वस्तुओं का नकारात्मक एवं सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. आप अपने घर के मुख्य द्वार की सजावट…
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अंडरआर्म्स के कालेपन और बदबू के कारण आप नहीं पहन पाते अपनी पसंदीदा ड्रेस, इस नुस्खे से कम होगा…

नई दिल्ली: अंडरआर्म्स हमारे शरीर का वह हिस्सा है जिसे त्वचा की तरह ही देखभाल की बहुत जरूरत होती है। लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जिनकी त्वचा क्लींजिंग के बाद भी बहुत काली रहती है। दरअसल, कई बार हार्मोनल बदलाव, ब्लेड से शेविंग करने और ज्यादा…
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पाइल्स के मरीज इन चीजों से करें परहेज, नहीं बढ़ेगी समस्या

नई दिल्‍ली : पाइल्स या बवासीर एक ऐसी समस्या है, जो खराब खानपान के कारण होती है। इस समस्या से ज्यादातर लोग जूझ रहे हैं। इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण कब्ज है। पाइल्स दो तरह का होता है, खूनी और बादी। अगर इसका इलाज ना किया जाए तो समस्या काफी…
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वेट लॉस से लेकर डायबिटीज तक कंट्रोल रखता है खाली पेट मेथी

भोपाल : भारतीय रसोई में मेथी के दाने सब्जी में तड़का लगाने से लेकर लड्डू,पराठे,चटनी बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं। जिससे ना सिर्फ खाने का स्वाद और खुशबू अच्छी होती है बल्कि सेहत को भी कई गजब के फायदे मिलते हैं। मेथी में सोडियम,…
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खाली पेट इलायची का पानी पीने से ब्लड प्रेशन होता हैं कम

इंदौर : इलायची में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम होता है, जो आपकी सेहतके लिए बहुत अच्छी होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना इसका पानी पीने से शरीर को खूब फायदे मिल सकते हैं। जब आप इस पीने को…
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डायबिटीज के चलते आंखों से लेकर किडनी तक पड़ता है असर

नई दिल्‍ली : डायबिटीज एक बेहद जटिल बीमारी है, जो इंसान इसके साथ जिंदगी (Life) जीता है, वो ये दुआ करता है कि उसके दुश्मनों को भी ऐसी परेशानी पेश न आए. भारत ही नहीं दुनियाभर में बड़ी तादाद में लोग इस डिजीज के शिकार हैं और हर साल मरीजों की…
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ये आसान उपाय जो बना सकते हैं पैरों को सुंदर और बेहद आकर्षक

नई दिल्ली : हर कोई अपने चेहरे को खूबसूरत बनाना चाहता है, लेकिन उसके साथ-साथ अपने पैरों को भूल जाते हैं. पैरों को चमकदार बनाने के लिए आपको रोजाना पैरों को साफ करके ही सोना चाहिए. बॉडी लोशन या मॉइस्चराइजर को जरूर ही लगाना चाहिए. कॉफी फुट…
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आपके शरीर को स्वस्थ बनाने का आसान तरीका: 1 हफ्ते में गंदे पदार्थों से छुटकारा

नई दिल्ली : हमारा शरीर हमारा मंदिर है। सांस लेने से लेकर, खाने और सोने तक सब कुछ हमारा शरीर और उसके कई अंग काम करते हैं। यह बिना रुके काम करता है। इससे शरीर में बहुत सारे गंदे पदार्थ जमा हो जाते हैं। यही वजह है कि शरीर की भीतरी सफाई जरूरी…
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