हेल्थ

नई दिल्ली। चाय के अक्सर हम छोटा-मोटा स्नैक खाना पसंद करते हैं। आमतौर पर बिस्किट या फिर रस्क को चाय में डुबोकर खाने में काफी मज़ा आता है। यह बेवक्त लगने वाली भूख को भी दूर कर देते हैं। अगर आप भी अक्सर चाय के साथ रस्क खाते हैं, तो आपको सावधान…
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नई दिल्ली. सर्दियों में संतरा खाने के कई लाभ हैं. संतरे की कई प्रजातियां होती हैं, जिनमें से एक प्रजाति है चकोतरा. चकोतरा को ग्रेपफ्रूट के नाम से भी जाना जाता है. ये संतरे और बड़े नींबू की फैमिली का ही एक फल है. फर्क सिर्फ इतना है कि संतरे…
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नई दिल्ली. अगर आपके दांत गंदे हैं तो आप चाहे चेहरे पर कितना भी ग्लो क्यों न ले आएं, कभी गुड लुकिंग नहीं लगेंगे. आमतौर पर हम अपने दांतों का सही तरह से ख्याल नहीं रख पाते जिससे ये काफी पीले पड़ जाते है. दांतों की सफाई के लिए वैसे तो रोजाना 2…
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नई दिल्ली। अमरूद खाने से सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं, ये तो आप जानते होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैंस अमरूद की पत्तियां भी काफी गुणकारी होती हैं, ये सेहत और सुंदरता दोनों के लिए लाभकारी हैं। अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल कई बीमारियों को…
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नई दिल्ली। पिछले 10 सालों में बाहर का तला हुआ खाना यानी जंक फूड काफी पॉपुलर हो गया है। स्टडीज़ की मानें, तो तला हुआ खाना दिल से जुड़ी बीमारियों को न्योता देता है। अगर आप इस साल अपने दिल की सेहत में सुधार करना चाहते हैं, तो इन 4 तरह के खाने…
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नई दिल्ली : घरों में मीठी नीम औषधि पौधा पाया जाता है. इसका उपयोग घर की रसोई से लेकर स्वास्थ्य सम्बंधी कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है. इसकी ताजी पत्तियों में एक अलग ही खुशबू होती है जो खाने के स्वाद को तो बढ़ाती ही है, साथ…
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नई दिल्ली : दुनियाभर में 1.20 करोड़ लोग कॉर्निया में खराबी के कारण अंधेपन का शिकार हो चुके हैं. इस बीमारी में आंखों की परत पर नुकसान होता है. कॉर्निया ट्रांसप्लांट से ही आंखों की इस बीमारी का इलाज किया जाता है. हालांकि ट्रांसप्लांट के लिए…
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नई दिल्‍ली (New Dehli)। कब्ज (Constipation)एक कॉमन डाइजेस्टिव (digestive)प्रॉब्लम है जिसका सामना कई लोग करते हैं. इसके पीछे कई कारण (Reason)हो सकते हैं जैसे अनहेल्दी (unhealthy)डाइट, दवाएं या गर्भावस्था. इसके अलावा तनाव, हार्मोन में…
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नई दिल्‍ली : बदलते मौसम का असर अक्सर हमारे गले पर पड़ा है जिससे सर्दी, खांसी, जुकाम और गले में खराश जैसी परेशानियां पेश आ सकती हैं. जब गले में खराश हो जाए तो बोलने और खाने दोनों काम में दिक्कतें आती है. ये एक ऐसी समस्या है जिससे छुटकारा…
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नई दिल्ली : रोजाना 10,000 या 7,000 कदम चलना भूल जाइए। एक नए अध्ययन के अनुसार, प्रतिदिन कम से कम 50 सीढ़ियां चढ़ने से हृदय रोग का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस जर्नल में प्रकाशित अमेरिका के लुइसियाना में तुलाने विश्वविद्यालय…
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