हेल्थ

नई दिल्ली: उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपकी स्किन से जुड़ी परेशानियां जैसे -काले धब्बे, झुर्रियां और लूज स्किन की समस्या होना शुरू हो जाती है। इसके लिए महिलाएं बाजार में बिक रहे केमिकल युक्त एंटी एजिंग क्रीम का सहारा लेती हैं, जिसमें भारी भरकम…
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नई दिल्‍ली : डायबिटीज एक ऐसी समस्या है, जिससे चपेट में आजकल कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं। ये एक लाइलाज बीमारी है, हालांकि अगर खान-पान की आदतों और लाइफस्टाइल (lifestyle)को सुधार लिया जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सर्दी के मौसम…
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नई दिल्ली : अलसी के बीज ओमेगा-3 से भरपूर है। ये एक ऐसा फैटी एसिड है जो कि सिर्फ दिल के लिए ही नहीं बल्कि, चेहरे और बालों के लिए भी फायदेमंद है। अलसी कोलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है और चेहरे में इसकी कमी से होने वाली समस्याओं में कमी लाता…
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नई दिल्‍ली (New Delhi) । दुनिया के सबसे प्रदूषित शहर दिल्ली में रह रहे लोगों के लिए इन दिनों सांस लेना दूभर हो गया है. दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों का वायु गुणवत्ता सूचकांक (Air Quality Index, AQI) लगातार 450 से पार बना हुआ है. सोमवार…
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लोगों से जब भी सोते हैं तो उनको यह पता नहीं होता कि वह किस पोजीशन में सो रहे है। लेकिन आपके सोने की पोजीशन आपके बारे में बहुत कुछ बता सकती है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार सोने की पोजीशन व्यक्ति का स्वभाव बता सकती है कि इस पोजीशन में सोने वाले…
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डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो तेजी से पांव पसार रही है। आने वाले दस साल में देश में 9 करोड़ से ज्यादा लोग टाइप 2 डायबिटीज की गिरफ्त में होंगे। अगर जीवनशैली और खानपान में बदलाव नहीं किया गया तो आने वाले वक्त में सबसे ज्यादा युवा डायबिटीज की…
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नई दिल्ली : वायु प्रदूषण सिर्फ सांस की बीमारी ही नहीं बल्कि कैंसर जैसा जानलेवा रोग भी दे सकता है। यह चेतावनी एम्स के डॉक्टर पीयूष रंजन ने दी है। उनका कहना है कि इस तथ्य को साबित करने के लिए कई सबूत मौजूद हैं। साथ ही बताया कि हवा में घुला यह…
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नई दिल्ली : दिल्ली में बीते कई सालों से एयर पलूशन टेंशन (tension) दे रहा है। कई बार AQI का लेवल 500 के पार पहुंचता है और दिवाली के आसपास राजधानी में सांसों का संकट गहरा हो जाता है। लेकिन देश की आर्थिक राजधानी मुंबई में भी कई सालों से एयर…
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नई दिल्ली : आलू का वैज्ञानिक नाम सोलनम ट्यूबरोसम है। यह सबसे आम और महत्वपूर्ण भोजन स्रोतों में से एक है और अपने स्वास्थ्य लाभ के कारण यह पूरे विश्व में एक प्रमुख आहार के रूप उपयोग किया जाता है। आलू सबसे ज्यादा एंडिस, पेरू और बोलिविया में…
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नई दिल्ली : सर्दियां आने के साथ फटी ए़ड़ियों की समस्या बढ़ जाती है। इसका सबसे बड़ा कारण इस मौसम में डिहाइड्रेशन है जिसकी वजह से स्किन तेजी से अपनी नमी खो देती है और फटने लगती है। ऐसा ही कुछ एड़ियों के साथ भी होता है। इसके अलावा गंदगी और नमी…
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