हेल्थ

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लखनऊ: अमरूद एक बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है, इसे काफी लोग खाना पसंद करते हैं. खासकर जिनका पाचन तंत्र कमजोर है, उनके लिए ये किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है. इस फ्रूट में विटीमिन बी6, विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस,…
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नई दिल्ली। स्वस्थ रहने के लिए दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी है।बदलती लाइफस्टाल और गलत खानपान की वजह से आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार होते हैं। दिल से संबंधित बीमारियों के मामले में भी खानपान की चिजों का अहम रोल है। कुछ चीजें दिल को स्वस्थ…
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नई दिल्ली। उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर बुढ़ापा नजर आना आम बात है। हालांकि कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां नजर आना चिंता का विषय है, लेकिन आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोग कम उम्र में ही बुढ़ापे के शिकार हो रहे हैं। अगर आप भी कम उम्र में…
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नई दिल्ली। आजकल के समय में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ गया है. इसके लिए जो चीजें जिम्मेदार हैं उनमें शामिल हैं- स्ट्रेस, गलत खानपान, बेकार लाइफस्टाइल, नींद पूरी ना होना, शराब और सिगरेट का अत्यधिक मात्रा में सेवन. हार्ट…
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नई दिल्ली. ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय की चुस्कियों के साथ होती है. अगर आप चाय के बजाय ग्रीन टी से दिन शुरू करें तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. आजकल बहुत से लोग ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं. कई लोग दूध और चाय…
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नई दिल्ली. बॉडी में यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है. ऐसा इसलिए क्योंकि यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, हड्डियों से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती है. वहीं बता दें बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ने पर किडनी पर भी इसका असर पड़ता है. इतना…
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नई दिल्ली। आजकल बलदते लाइफस्टाइल और प्रदूषण की वजह से लोगों को बालों से जुड़ी कई परेशानियां होने लगती हैं.वहीं कुछ लोग सिर की खुजली से परेशान हैं. बालों में अंडा लगाने से का स्कैल्प साफ होता है. इसलिए अगर आप भी सिर में खुजली की समस्या से…
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