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जीवन शैली

सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा ज्‍यादा, इन बातों का रखें विशेष ध्‍यान

नई दिल्‍ली : सर्दी का सीजन शुरू होने के साथ ही देश में कोविड (covid) के नए वेरिएंट जे.एन-1 (JN-1) ने दस्तक दे दी है. कई शहरों में लोग इसकी चपेट में आ चुके हैं. सर्दियों में वैसे ही हमारा मेटाबॉलिज्म (Metabolism) कमजोर पड़ने लगता है. कारण,…
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रोजाना करें ये चार योगासन, बढ़ती उम्र में भी शरीर रहेगा एक्टिव

नई दिल्‍ली : बढ़ती उम्र के लक्षणों में सबसे आम है चेहरे पर झुर्रियां, जो एक अलग ही तरह की टेंशन देने लगती हैं। इसे छिपाने के लिए मेकअप, पॉर्लर के महंगे ट्रीटमेंट्स ही सबसे आसान उपाय नजर आते हैं, लेकिन इनके लिए अच्छे-खासे पैसे भी खर्च करने…
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तेजी से बढ़ी दिल और रक्त वाहिका संबंधी बीमारियां, मौतों में 32 वर्षों में 60 फीसदी इजाफा

नई दिल्ली : खराब खानपान और भारी प्रदूषण के कारण दुनिया भर में कार्डियोवैस्कुलर डिजीज (सीवीडी) यानी दिल और रक्त वाहिकाओं संबंधी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। 1990 में जहां सीवीडी की वजह से 1.24 करोड़ लोगों की जान गई, वहीं 2022 में यह बढ़कर…
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डायरिया में भूलकर भी ना करें इन फूड्स का सेवन, पड़ जाएंगे लेने के देने

नई दिल्‍ली : डायरिया एक सामान्य बीमारी है जो गलत खानपान या किसी एलर्जी (Allergies)की वजह से हो जाती है. वैसे तो यह बहुत गंभीर (Serious)नहीं है लेकिन इस बीमारी में थोड़ी सी लापरवाही भारी साबित हो सकती है. इस बीमारी में लूज मोशन के साथ…
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सिंदूर से बिछिया तक जानिए स्त्रियों के श्रृंगार का राज

नई दिल्ली : शादी के बाद सुहागन स्त्रियां मांग में सिंदूर सजाती हैं क्योंकि यह सुहाग का चिन्ह माना जाता है। ऐसी मान्यता है कि इससे पति की उम्र लंबी होती है। जबकि वैज्ञानिक दृष्टिकोण यह है कि सिंदूर माथे पर उस स्थान पर लगाया जाता है जहां…
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सर्दी-खांसी का रामबाण इलाज अदरक नींबू काढ़ा, इस आसान विधि से करें तैयार

नई दिल्ली : सर्दियां यानी खांसी-जुकाम, इस मौसम में यह एक आम समस्या होती है। इसकी वजह से लोगों को रोजमर्रा के कामों को करने में काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी सर्दियों में अक्सर इस समस्या से परेशान रहते हैं, तो इससे छुटकारा…
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ये चार चीजें रीढ़ की हड्डी को बनाती हैं कमजोर, डाइट में शामिल करें ये चीजें

नई दिल्‍ली : खराब जीवनशैली, गलत खानपान और लंबे समय तक गलत पॉस्चर में बैठने से रीढ़ की हड्डी कमजोर होने लगती है और यह शरीर का सपोर्ट सिस्टम है। वैसे भी रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण संरचनाओं में से एक है. यह हमारे शरीर का ढांचा…
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विवाह पंचमी पर इस तरह करें भगवान श्रीराम और माता सीता की पूजा, वैवाहिक जीवन होगा सुखमय

इंदौर : विवाह पंचमी के त्योहार की हर साल खूब धूम देखने को मिलती है। विवाह पंचमी मार्गशीर्ष माह के शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि को मनाई जाती है। विवाह पंचमी को भगवान श्री राम और माता सीता की शादी की सालगिरह के रूप में मनाया जाता है। इस बार विवाह…
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शनि की साढ़ेसाती और ढैय्या से बचाएंगी ये सात चीजें, हर संकट होगा दूर

नई दिल्ली : न्याय के देवता शनि देव कर्मों के हिसाब से इंसान को फल देते हैं. कहते हैं कि एक बार शनि की टेढ़ी नजर किसी इंसान पर पड़ गई तो उसके जीवन में तबाही आना तय है. हालांकि शनि हमेशा लोगों से नाराज नहीं रहते हैं. एक बार शनि प्रसन्न हो…
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ड्रग के लिए होता है 91% इंजेक्शन का इस्तेमाल, देश में हर दूसरा व्यक्ति Hepatitis C से संक्रमित

नई दिल्ली : देश में 91 फीसदी इंजेक्शन का इस्तेमाल नशीली दवाओं को लेने में किया जाता है, जिसकी वजह से लगभग हर दूसरा व्यक्ति हेपेटाइटिस सी से संक्रमित हो रहा है। एचआईवी की तुलना में हेपेटाइटिस सी संक्रमण के मामले कई गुना अधिक हैं। नशीली दवाएं…
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