जीवन शैली

नई दिल्‍ली : इस समय मौसम बदल रहा है। देश के दक्षिणी-पश्चिमी राज्यों में गर्मी का सीजन शुरू हो गया है, लेकिन दिल्ली समेत उत्तर भारत में अभी भी तेज ठंड पड़ रही है। इस बदलते मौसम में फ्लू (flu) का खतरा बढ़ जाता है इसलिए लोगों में सामान्य सर्दी…
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नई दिल्‍ली : सर्दियों में ठिठुरन बढ़ने के साथ कई सारे लोगों के हाथ और पैरों में सूजन होने लगती है. खासकर पैरों की उंगलियों में सूजन के साथ खुजली और तेज दर्द होता है, जिसके चलते इंसान दर्द के मारे कराहता रहता है. पैरों की उंगलियों में सूजन…
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नई दिल्ली : बहुत अधिक कॉलेस्ट्रॉल ना सिर्फ सेहत के लिए कई समस्याएं बढ़ा सकता है बल्कि दिल के रोगों के बढ़ने से लेकर दिल का दौरा पड़ने, स्ट्रोक होने तक का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में जरूरी है कि आप कॉलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें. लेकिन क्या आप…
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नई दिल्ली : मकर संक्रांति का त्योहार इस बार दो दिन मनाया जाएगा। पहले दिन यानी आज बुधवार को सूर्य मकर राशि में प्रवेश करेंगे साथ ही षटतिला एकादशी का शुभ संयोग भी बनेगा। तिथि को लेकर भ्रम दूर करते हुए ज्योतिषाचार्य विभोर इंदूसुत ने बताया कि…
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डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है जिसे सिर्फ बेहतर लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट के जरिए कंट्रोल किया जा सकता है। इसमें ब्लड शुगर बढ़ने लगता है जिससे मरीज को ज्यादा प्यास लगना, गला सूखना, मुंह सूखना, बीपी कम होना, त्वचा का सूखना, चक्कर आना, कमजोरी,…
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शरीर में दिखाई देने वाले या फिर महसूस होने वाले छोटे-छोटे लक्षण लगातार आपको इस बात का संकेत देने की कोशिश करते हैं कि आपकी सेहत में कुछ न कुछ गड़बड़ी हो रही है। अगर आप इन लक्षणों को पहचानने से चूक गए, तो सेहत को इस लापरवाही का अच्छा खासा…
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नई दिल्ली : डायबिटीज यानी मधुमेह की बीमारी से दुनिभर में 42 करोड़ से ज्यादा लोग ग्रसित हैं। भारत में भी लगातार डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है, जिसकी वजह से अब भारत को मधुमेह की राजधानी भी कहा जाने लगा है। डब्ल्यूएचओ की एक…
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नई दिल्ली : जहां अंग्रेजी कैलेंडर में नया साल जनवरी से शुरू होता है, वहीं हिंदू पंचांग (Hindu calendar) के अनुसार समय की गणना विक्रम संवत से होती है. हिंदू नववर्ष की शुरुआत चैत्र मास की शुक्ल प्रतिपदा से मानी जाती है. आने वाला विक्रम संवत…
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सर्दियों में मूली जरूर खानी चाहिए। मूली में भरपूर विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं। फाइबर से भरपूर मूली सेहत और पेट के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है। लेकिन बाजार में दो तरह की मूली मिलती हैं। एक सफेद मूली और दूसरी लाल या हल्की गुलाबी रंग की होती…
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नई दिल्ली : आज के इस समय में स्‍वस्‍थ्‍य रहना एक कठिन चुनौती जैसा हो गया है । भागदौड़ भरी‍ जिंदगी में कई प्रकार की समस्‍याओं का सामना करना पड़ रहा है । गर्दन में दर्द की समस्या इन दिनों भारत में तेजी से बढ़ रही है और इसका सबसे बड़ा कारण है…
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