जीवन शैली

नई दिल्‍ली : बदलते मौसम का असर अक्सर हमारे गले पर पड़ा है जिससे सर्दी, खांसी, जुकाम और गले में खराश जैसी परेशानियां पेश आ सकती हैं. जब गले में खराश हो जाए तो बोलने और खाने दोनों काम में दिक्कतें आती है. ये एक ऐसी समस्या है जिससे छुटकारा…
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नई दिल्ली : सनातन परंपरा में शक्ति की साधना सभी दुखों को दूर करके मनोकामनाओं को पूरा करने वाली मानी गई है. हिंदू मान्यता के अनुसार शक्ति पूजा (shakti puja) के लिए नवरात्रि (Navratri) के 09 दिन अत्यंत ही शुभ माने गये हैं, जो​ कि इस साल 15 से…
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नई दिल्ली : रोजाना 10,000 या 7,000 कदम चलना भूल जाइए। एक नए अध्ययन के अनुसार, प्रतिदिन कम से कम 50 सीढ़ियां चढ़ने से हृदय रोग का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस जर्नल में प्रकाशित अमेरिका के लुइसियाना में तुलाने विश्वविद्यालय…
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नई दिल्ली : शनिवार का दिन शनिदेव की पूजा का दिन बताया गया है. कहते हैं कि जो लोग अपनी कुंडली से शनि की दशा को सुधारना चाहते हैं वे शनिवार के दिन शनि मंदिर जरूर जाएं. वैसे तो हमारे भारत देश में ऐसे बहुत से मंदिर स्थापित हैं, जिनकी मान्यताएं…
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उज्‍जैन : हिंदू धर्म में नवरात्रि (Navratri 2023) का खास महत्व है। मां दुर्गा की उपासना के लिए साल में चार बार नवरात्रि मनाई जाती है, दो गुप्त नवरात्रि और दो प्रत्यक्ष (चैत्र और शारदीय) नवरात्रि (Navratri 2023) होती है। अश्विन माह में आने…
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नई दिल्ली : सपनों की दुनिया अलग ही होती है. क्योंकि नींद में इंसान कई तरह के सपनों को देखता है. सुबह होने पर कुछ सपने याद रहते हैं तो कुछ भूल भी जाते हैं. मगर कई बार सपने में कुछ ऐसा दिख जाता है, जो जेहन में बैठ जाता है. लोग इसका मतलब…
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नई दिल्ली : आलू से अच्छा क्लींजर आपको नहीं मिलेगा। ऐसा इसलिए कि ये सब्जी पिग्मेंटेशन को कम करने के साथ स्किन के टैक्सचर को बेहतर बनाने में मदद करती है। इसके अलावा आलू का एंटीएजिंग गुण, एजिंग के लक्षणों को कम करने और स्किन को बेहतर बनाने में…
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नई दिल्ली : हिंदू धर्म में नवरात्रि का खास महत्व है. वैसे तो साल में चार नवरात्रि पड़ती हैं जिनमें से दो मुख्य रूप से मनाई जाती है. पहली चैत्र नवरात्रि, दूसरी शारदीय नवरात्रि. चैत्र नवरात्रि जहां चैत्र मास में पड़ती हैं तो वहीं शारदीय…
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नई दिल्ली : शकुन शास्त्र में बहुत सी ऐसी बातों का जिक्र किया गया है, जो भविष्य (Future) में घटने वाली घटनाओं को लेकर पहले से ही सर्तक कर देते हैं. ये घटनाएं शुभ और अशुभ दोनों में से कोई भी हो सकती है. शकुन शास्त्र में हाथ से कुछ चीजों का…
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नई दिल्ली : मोटापा कम करना है मगर समझ नहीं आ रहा कहां से शुरुआत करें? तो आपको अपने किचन में रखे ऐसे मसालों का यूज करना है जो एक प्राकृतिक मेटाबॉलिज्‍म बूस्‍टर हैं। दालचीनी, राई, अदरक और लहसुन जैसी चीजें डाइट में शामिल करें और वजन आराम से…
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