जीवन शैली

नई दिल्‍ली : बढ़ता वजन हर किसी के लिए बढ़ी परेशानी बन सकता है. ज्यादातर लोगों की कोशिश( Effort) होती है कि उनका खानपान बैलेंस्ड रहे जिससे वेट मैनेज होने में भी मदद मिल सके. लेकिन, अक्सर ही लोग खाना खाने के बाद ऐसी गलतियां कर जाते हैं जिससे…
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नई‍ दिल्‍ली : आज के समय में दिल की बीमारी एक आम समस्या बनती जा रही है. दिल की बीमारी से सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं बल्कि युवा भी तेजी से शिकार हो रहे हैं. आपको बता दें कि दिल के मरीजों को अपनी हेल्थ और अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि…
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नई दिल्‍ली : आजकल के लाइफस्टाइल में लोगों की जिंदगी बहुत फास्ट हो गई है. हमें हर चीज तुरंत चाहिए, हर चीज को लेकर हम बाजार पर निर्भर हो गए हैं. अगर हम ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बात करें, तो उसमें अपना नजरिए यही रहता है, फास्ट फॉर्वर्ड वाला. हमें…
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नई दिल्‍ली : आजकल के लाइफस्टाइल में लोगों की जिंदगी बहुत फास्ट हो गई है. हमें हर चीज तुरंत चाहिए, हर चीज को लेकर हम बाजार पर निर्भर हो गए हैं. अगर हम ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बात करें, तो उसमें अपना नजरिए यही रहता है, फास्ट फॉर्वर्ड वाला. हमें…
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नई दिल्‍ली। स्किन केयर हो या हेयर केयर दोनों ही चीजों में आयुर्वेद को बेहद अच्छा और असरदार माना जाता है. केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स आप सालभर लगाते रह जाते हैं फिर भी बालों पर खासा असर नहीं पड़ता तो इन आयुर्वेदिक औषधियों को अपनाकर देखें. ये…
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नई दिल्ली। पानी हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी है. हमारे शरीर का लगभग 60 फीसदी हिस्सा पानी से ही भरा हुआ है. पानी पीने से हमारा शरीर हाइड्रेटेड (hydrated) रहता है और शरीर के सभी अपशिष्ट और टॉक्सिक पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाते हैं. इसके साथ…
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नई दिल्‍ली : महिला हो या पुरुष हर कोई अपनी स्किन केयर रूटीन को लेकर बहुत कॉन्शियस रहते हैं. सब चाहतें है कि बढती उम्र के साथ उनकी त्वचा में निखार आए. इसके लिए वे कई उपाय करते है ताकि अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकें. लेकिन कई बार ये…
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आज के समय में मोबाइल इंसान के जीवन का अहम हिस्सा बन गया है। मोबाइल के बिना शायद ही हम अपने जीवन का कोई काम करते हैं। खास तौर पर युवा वर्ग अकेले खाना खाते या कोई और काम करते समय रील्स को स्कॉल करना ही पसंद करता है। यह लोगों के बीच में एक आम…
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Preventing WhatsApp Hacks: WhatsApp आज दुनिया के सबसे लोकप्रिय मैसेजिंग प्लेटफॉर्म्स में से एक बन चुका है। अरबों यूजर्स रोजाना इस ऐप का इस्तेमाल न सिर्फ चैटिंग के लिए, बल्कि वीडियो कॉल, डॉक्यूमेंट शेयरिंग और ऑनलाइन पेमेंट जैसे कामों के लिए…
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नई दिल्‍ली : अच्छी नींद स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरी है। खुद को सेहतमंद रखने और दिन भर सक्रिय, फ्रेश महसूस करने के लिए बेहतर तरीका यही है कि रात में अच्छी नींद आए। अक्‍सर जब लोग पूरी नींद नहीं ले पाते, तो उन्हें कई तरह की शारीरिक और मानसिक…
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