जीवन शैली

नई दिल्‍ली : गर्मियों का मौसम सेहत के लिहाज से काफी संवेदनशील होता है. शरीर में पानी की कमी होने के साथ ही खाने के प्रति थोड़ी भी लापरवाही बीमार (sick) करने के लिए काफी होती है. समर सीजन में ज्यादातर पेट संबंधी बीमारियां होती हैं. ऐसे में…
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नई दिल्‍ली : घर के बड़े बुजुर्गों से आपने सुना होगा कि सुबह खाली पेट पानी पीने से शरीर से सारे विषाक्त पदार्थ निकल जाते हैं. इसके अलावा हाइड्रेट (hydrate) रहने के लिए भी पानी पीना बहुत जरूरी है. पानी आवश्यकता से कम पीने पर पेट और स्किन…
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नई दिल्ली : अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो गर्मी के दिनों में यह आपकी खूबसूरती छीन सकती है। तैलीय त्वचा पर इन दिनों में सीबम अधिक बनता है, साथ ही पसीने के कारण बैक्टीरिया पनपते हैं, जिससे आपके चेहरे पर मुहांसे निकल सकते हैं। 1. समय-समय पर…
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नई दिल्‍ली : सभी की चाहत होती है कि उनकी स्किन ग्लोइंग नजर आए. इसके लिए तमाम तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट लोग अपने चेहरे पर अप्लाई करते हैं. जबकि अगर अपनी लाइफस्टाइल में थोड़ा सा सुधार किया जाए तो स्किन पर नेचुरल ग्लो लाया जा सकता है. हम बात कर…
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नई दिल्ली : भीषण गर्मी के चलते पिछले हफ्ते मौसम विभाग ने कई राज्यों के कुछ क्षेत्रों में ऑरेंज अलर्ट जारी कर दिया था. कुछ क्षेत्रों में तो पारा 45 से 47 डिग्री तक पहुंच गया था. लेकिन बुधवार को हुई हल्की बूंदाबांदी के कारण मौसम ने करवट ली और…
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नई दिल्ली : सूर्यदेव को सभी ग्रहों का राजा कहा जाता है। ज्योतिषशास्त्र में सूर्यदेव को विशेष स्थान प्राप्त है। सूर्य देव हर माह में एक बार राशि परिवर्तन करते हैं। मई माह में सूर्यदेव 15 तारीख को राशि परिवर्तन करने जा रहा है। इस दिन सूर्य…
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नई दिल्‍ली : गर्मी के मौसम में पसीने और गर्मी की वजह से शरीर में पानी की कमी हो सकती है. शरीर में पानी की कमी की वजह से डिहाइड्रेशन की समस्‍या होती है. गर्मियों में कई लोगों को ये समस्‍या होती है जिससे बचने के लिए आप अपने खाने में कुछ वॉटर…
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नई दिल्ली : शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें से एक है विटामिन डी. शरीर में विटामिन डी (Vitamin D) की कमी से हड्डियां कमजोर, जोड़ों में दर्द, पीठ दर्द के अलावा मांसपेशियों में दर्द की शिकायत…
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इंदौर : इस बार सोमवती पूर्णिमा विशेष संयोग में आ रही है। इस दिन विशाखा नक्षत्र और रवि योग बन रहा है, जिसमें स्नान दान का खासा महत्व है। पूर्णिमा तिथि पर कुर्म जयंती, भृगु जयंती और बुद्ध जयंती भी है। सोमवती पूर्णिमा पर शहर के मंदिरों-मठों…
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नई दिल्‍ली : खराब दिनचर्या होने के कारण आजकल लोगों को पेट संबंधी समस्याएं खूब देखने को मिलती हैं. इसके दो आम कारण हो सकते हैं, पहला समय से ना खाना और दूसरा बाहर से ज्यादा खाना. बाहर के खाने में तेल, मसालों का इस्तेमाल ज्यादा होता है जोकि…
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