जीवन शैली

नई दिल्ली : आज के इस आधुनिक समय में कई प्रकार की बीमारियों से घिरे हुए हैं उन्‍ही में अक्सर कई लोगों को सांस फूलने की समस्या काफी परेशान करती है। सांस लेने या सांस फूलने की समस्या किसी को भी हो सकती है। इसके कई कारण भी हो सकते हैं। सांस…
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नई दिल्ली : बच्‍चों में कान दर्द (Ear Pain) की समस्‍या बहुत ही कॉमन है। मॉनसून में यह समस्‍या और भी बढ़ जाती है। कई बार यह समस्‍या बच्‍चों ही नहीं, बड़ों में भी देखने को मिलती है। इसकी वजह कई बार एसी में रखना, तेज हवा आदि की वजह से ईयर कैनल…
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नई दिल्‍ली : डायबिटीज वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, डायबिटीज को मैनेज करने में लाइफस्‍टाइल का अहम रोल होता है! यदि व्‍यक्ति की लाइफस्‍टाइल अच्‍छी है तो ब्‍लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है! भारत में ढाई…
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नई दिल्‍ली : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी नाश्ता बेहद जरूरी होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि दिनभर एक्टिव रखने के लिए आपको ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए, क्योंकि सुबह का नाश्ता आपको दिन भर एनर्जी देता…
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नई दिल्ली : ज्योतिष शास्त्र व पंचांग की गणना के अनुसार इस बार महाशिवरात्रि का पर्वकाल त्रिग्रही युति योग में मनाया जाएगा। इस योग में की गई शिव साधना मनोवांछित फल प्रदान करने वाली मानी गई है। शिव साधना की दृष्टि से ऐसा शुभ संयोग वर्ष 2025 से…
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Rose Day 2025: वैलेंटाइन वीक की शुरुआत हो गई है वहीं पर इस प्यार के मौसम का आज पहला दिन है यानि रोज डे आज मनाया जा रहा है। रोज डे के दिन अपने खास किसी को गुलाब देने से प्यार बढ़ता है और स्वस्थ रिश्ते की शुरुआत होती है। हर गुलाब के अलग-अलग…
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नई दिल्‍ली : योग न केवल शरीर को बाहरी तौर पर सुंदर-सुडौल बनाता है बल्कि ये हमारे शरीर को अंदरूनी मजबूती भी देता है. योगाभ्यास करने से व्यक्ति कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकता है. आजकल की जीवनशैली को देखते हुए मोटापा एक बड़ी समस्या बन…
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नई दिल्‍ली : आज की खराब जीवनशैली में डायबिटीज होना बहुत ही आम बात हो गई है। डायबिटीज में लंबे समय तक ब्‍लड में शुगर का लेवल बढ़ा होता है जिसकी वजह से पेशेंट को बार बार टॉयलेट जाना, भूख प्यास अधिक लगना जैसी समस्याओं से दो चार होना पड़ता है।…
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नई दिल्ली : आजकल की लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोगों को कई तरह की परेशानी हो रही हैं। ऐसी ही एक समस्या है फैटी लीवर। लीवर हमारे शरीर में खाने को पचाने में मदद करता है और बॉडी को एनर्जी देता है। लेकिन अगर लिवर में वसा की मात्रा सामान्य…
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उज्‍जैन : हिंदू धर्म में तुलसी को पूजनीय माना जाता है. तुलसी का पौधा भारत में ज्यादातर घरों में मिल जाएगा. आयुर्वेद में तुलसी के इन छोटे-छोटे काले बीजों को औषधी से कम नहीं माना जाता है. तुलसी के बीजों को चबाना मुश्किल होता है. इसलिए इन्हें…
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