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जीवन शैली

नाखूनों के रंग बदलाव को न करें अनदेखा, इन बीमारियों के हो सकते हैं लक्षण

नई दिल्‍ली : आपकी सेहत का हाल आपके नाखून की बनावट, रंग और शेप बयां कर देती है। नाखून देखकर आपके स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ पता किया जा सकता है। कई लोग नाखूनों की बनावट और रंग को देखकर सेहत का अंदाजा लगा लेते हैं। आपने देखा होगा कुछ…
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शरीर की ताकत, मांसपेशियों की शक्ति और हड्डियों को मजबूत बनाने के उपाय

नई दिल्ली : थकान और निर्बलता जैसी ऐसी बीमारियाँ होती हैं जिनमें बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। चिंता की बात यह है कि समुद्र में भी गरीबी का शिकार हो रहे हैं। कमजोरी की वजह से मेंटली और प्यासी थकान की समस्या हो जाती है जिससे कोई भी काम करना…
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खरीदारी का महामुहूर्त गुरु पुष्य आज, हर प्रकार की वस्तु खरीदना शुभ

उज्जैन : कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि पर आज 24 अक्टूबर को खरीदी के महामुहूर्त गुरु पुष्य नक्षत्र का संयोग बन रहा है।आज के दिन दीपावली के लिए भी खुशियों की खरीदी की जाएगी। धर्मशास्त्र की मान्यता के अनुसार गुरु पुष्य नक्षत्र में…
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नवरात्रि में 9 दिन व्रत रहने वाले अपनाएं खास डाइट, शरीर में नहीं आएगी कमजोरी, एनर्जी से रहेंगे भरपूर

नई दिल्ली: नवरात्रि का त्योहार देश भर में भक्ति और उत्साह के साथ मनाया जाता है। इस दौरान 9 दिनों तक मां दुर्गा के 9 स्वरूपों की पूजा-अर्चना की जाती है। बड़ी संख्या में लोग नवरात्रि में 9 दिनों तक व्रत रखकर पूजा-पाठ करते हैं। व्रत रखना सेहत…
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रोजाना सुबह खाली पेट करें तुलसी के पानी का सेवन, मिलेंगे चौका देने वाले फायदे

नई दिल्ली : अगर बात करें धार्मिक मान्यता कि घर में तुलसी का पौधा लगाना शुभ होता है। हिंदू धर्म के साथ-साथ आस्था से समृद्ध तुलसी का भारतीय संस्कृति से भी गहरा नाता है। तुलसी के औषधीय गुणों के चलते इसका सेवन किया जाता है, जो कई बीमारियों के…
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सेहत ही नही त्‍वचा को निखारने में लाभकारी है पनीर, ऐसे बनाएं फेस पैक

नई दिल्ली : पनीर स्‍वादिष्‍ट होने के साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है । लेकिन क्या आप जानते हैं पनीर को एक सौंदर्य प्रसाधन के तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको बता दें कि पनीर (Desi cheese) का फेस पैक चेहरे पर लगाना काफी अच्छा…
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दही के साथ किशमिश का सेवन वरदान से कम नहीं, मिलते हैं कमाल के फायदे

नई दिल्ली : आप सभी जानते हैं कि तली-भुनी चीजें सेहत के लिए बड़ी नुकसानदायक होती है। ऐसे में आप चाय के साथ मठ्ठी, समोसा, कचौड़ी और चाट-पकौड़ी जैसी पेट और हार्ट के लिए अनहेल्दी चीजों से हेल्दी चीजों पर स्विच कर सकते हैं। भोजन के साथ दही…
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जैसा चाहेंगे वैसा दिखेगा वॉट्सऐप, चैट वॉलपेपर में लगा सकते हैं अपना फोटो

नई दिल्ली: वॉट्सऐप का इस्तेमाल हर एक स्मार्टफोन यूजर करता है। चाहे किसी को फोटो भेजना हो या फिर बात डॉक्युमेंट सेंड करने की हो। हर काम के लिए वॉट्सऐप ही जेहन में आता है, लेकिन ज्यादातर लोगों को वॉट्सऐप के कुछ टॉप सीक्रेट नहीं पता होते।…
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आयरन की कमी को न करें अनदेखा, चपेट में ले सकती है ये बीमारी

नई दिल्ली : शरीर में आयरन की कमी के कारण एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर लोग एनीमिया की समस्या को सामान्य समस्या मानकर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन समय रहते अगर इसका इलाज ना किया जाए तो ये गंभीर समस्या बन सकती है। स्टडी के अनुसार, जब खून…
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झूला झूलने से मिलते हैं सेहत को कई सारे Benefits

नई दिल्ली : बच्चों को तो झूला झूलने का शौक होता ही है. बहुत सी महिलाएं और पुरुष भी झूला झूलना (Swinging) पसंद करते हैं. कुछ लोग अपने इस शौक को पूरा करने के लिए सावन-भादों के महीने में घर में झूला डालते हैं, तो बहुत लोग पार्क और मेले में भी…
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